Theuziin 55 Postado Março 24, 2012 às 10:40 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 10:40 esses videos me ajudaram bastante, de 3 repetições pulei para 15, então eu queria compartilhar ai com vocês Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marceloo 0 Postado Março 24, 2012 às 13:28 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 13:28 Tinha visto os vídeos dele quando comecei a treinar também. Realmente, muito efetivo eu fazia só umas 2 ou 3, hoje já passo de 15 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JPedro77 4 Postado Março 24, 2012 às 13:49 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 13:49 interessante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorzx 39 Postado Março 24, 2012 às 15:17 Compartilhar Postado Março 24, 2012 às 15:17 vou assistir pq eu to precisando mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Breno Holanda 123 Postado Março 26, 2012 às 04:06 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 04:06 http://www.hipertrofia.org/blog/2012/03/15/4-dicas-para-aumentar-a-forca-na-barra-fixa/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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