Bregma 0 Postado Março 18, 2012 às 23:17 Autor Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 23:17 Eu comecei a fazer Jiu Jitsu, das 6:00 às 7:00, então 2x na semana eu tenho que acordar 5:30, mas acontece que eu só chego da facul às 00:00, ai os outros dias da semana eu deixo pra dormir... Também sou filho de Deus (eu acho) mereço um descanso neh ? kkkkkk' Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AlvinhoRJ 161 Postado Março 18, 2012 às 23:23 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 23:23 Acordo às 5:30. Pulo da cama, e do jeito que eu acordo desço as escadas começo a treinar. Treino vai até as 6:30~6:45. Faço um pós caprichado, tomo banho, arrumo e dirijo pra faculdade. Aula começa às 8:00. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wevertonxD 1 Postado Março 18, 2012 às 23:33 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 23:33 sei lá só esses 2 aparelhos ai da pra fazer um treino daora ? pq se n vc vai fica treinando muitas vezes os mesmo musculos na semana por falta de opçoes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mr.floyd 9 Postado Março 18, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Março 18, 2012 às 23:51 so n da pra treinar exercícios tipo crossover e tal, mais o básico da sim soque o negocio é que em casa tem que ter uma disciplina muito maior, é muito mais se distrair Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bregma 0 Postado Março 19, 2012 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 02:34 Com o supino, barra e halteres, da pra fazer tantos exercícios... Opa, Disciplina sempre o/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gustavophysicaltec 0 Postado Março 19, 2012 às 15:17 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 15:17 Olá, gostaria de divulgar a empresa de equipamentos que represento. WWW.PHYSICALTEC.COM.BR Quem desejar maiores informações entrem em contato: [email protected] Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shotmaniac 1 Postado Março 21, 2012 às 17:39 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 17:39 hei pessoal tmbém já comprei no ml essas multiestação e tal faz um mês e pouco ,vo dizer que se for acima de 350 nem vale ,vale mais apena pegar um aparelho usado abaixo desse valor ,muitos vendem os usados com anilhas junto também ,eu mesmo peguei um por 360 com barra e 36 kg de anilhas detalhe que era importado e por isso mais resistente... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Shotmaniac 1 Postado Março 21, 2012 às 23:02 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 23:02 o q vcs gastarao nesses pesos e equipamentos paga um ano de academia onde eu faço Tua academia é onde? no shopping? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wevertonxD 1 Postado Março 21, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Março 21, 2012 às 23:37 Tua academia é onde? no shopping? cara a mensalidade é R$135,00 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bregma 0 Postado Março 22, 2012 às 16:11 Autor Compartilhar Postado Março 22, 2012 às 16:11 135,00 O.o, pagava 40,00 aqui... Compensa muito mais em casa, só tou esperando receber pra comprar os equipamentos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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