Pessoal, tenho 15 anos. começei a fazer musculaçao a 2 messes, suplementar a 1.

estou com uma dor que encomoda, me atrapalhou no supino hoje, de segunda pra cá. nao é biceps nem triceps, é a parte meio funda como se ligasse o triceps ao cotovelo, o ligamento certinho.

To passando gelol, pra ver se resolve, agora outra duvida devo continuar ou nao a academia ?

acho que vou parar até semana que vem, acho que até la ja melhorou.

o que voces me dizem?

up

Editado 14/03/2012 às 21:36 03/14, 2012 por jaymecarriço (veja o histórico de edições)

Isso se chama epicondilite .É uma inflamação no tendão que liga o musculo ao osso.

eu vou ficar parado quinta, sexta, sabado, domingo. até segunda ja sarou já ? to passando gelol toda hora.

Geralment vc tem que tomar diclofenaco .Mas essa dor passa e depois volta !!

Dor no cotovelo

[ ] Procurar um médico

[x] Pedir ajuda na internet

cara se nao for pra ajudar, nao fala merda.

pessoal hoje fiz um triceps banco, nao dueu nao. acho que sarou.

Mano estava com o msm problema que o teu, mas eu nunca dechei de ir pra academia e msm assim parou de doer, eu nao consseguia fazer crucifixo mas nem ligava pra dor na hora com o tempo ela sumil

+ o - ela durou 1 semana ou menos

Editado 17/03/2012 às 23:34 03/17, 2012 por 'MrRafael (veja o histórico de edições)

cara se nao for pra ajudar, nao fala merda.

pessoal hoje fiz um triceps banco, nao dueu nao. acho que sarou.

"ajudar" "falar merda"

engraçado é que vc prefere ouvir merda na internet do que buscar ajuda de verdade

cara, minha criação é outra, se você vai em medico pra tudo, comigo é diferente ;*

Treino a 4 anos e sempre volta e meia tenho essa dor. É uma inflamação msmo como foi falado, eu deixo quieto, nunca fiz nada pra tentar sarar mas me sugeriram diclofenaco tbm. Se tiver te atrapalhando demais é bom ir atras de um médico mesmo, mas caso contrário relaxa que vc não vai morrer disso. abrass