Todos sabemos a importancia da água em nosso dia-dia, isso não é nenhuma novidade.

Mas ouvi de um camarada na academia que a água mineral não é boa, pricipalmente para tomar junto com suplementos, pois sobrecarrega os rins...

Achei estranho, mas não questionei na hora e fui pesquisar as pricipais diferenças entre uma água e "outra".

Achei bem interessante o artigo abaixo, que mostra os benefícios da água mineral em detrimento a água filtrada...

Abraços!

"Muitas pessoas hoje optam por adquirir filtros de água por achar que é a mesma coisa que água mineral. Não é bem assim. Muita propaganda enganosa – vinda principalmente de empresa de filtros de água – distorce idéias e cria mitos para que assim as pessoas tenham certas dúvidas a respeito da água mineral e acabam por optar pela água filtrada.

A partir de agora, você poderá fazer sua escolha na hora de adquirir um filtro, purificador de água ou água mineral.

Tanto a água mineral quanto a filtrada são águas potáveis, ou seja, são livres de bactérias nocivas à saúde. Portanto ambas são livres para serem consumidas a vontade.

Mas quando se tem a oportunidade de “matar a sede” e também se beneficiar com ingredientes saudáveis à sua vida, as coisas mudam e muito:

Água filtrada: Depende da origem da água. Em São Paulo, por exemplo, a água é potável porque foi retirada das represas de Guarapiranga e adicionados produtos químicos para purificá-la.

Água Mineral: Nasce em solos enriquecidos de sais minerais e vem “filtrada” pela natureza. Não necessita de nenhum processo químico para se purificar e vem naturalmente adicionada de diversas fontes de energia provindas do minério. É rica em cálcio, flúor, potássio, magnésio e muitas outras composições químicas naturais.

Água filtrada: Necessita de constante troca de filtros. Caso isto não ocorra, a pessoa corre sérios riscos de saúde, já que a água que vem diretamente da torneira quando não é filtrada, possui qualidade duvidosa à saúde.

Água Mineral: Não necessita filtros. Aliás, nem pode, pois os filtros tirariam toda riqueza natural presente na água mineral. O que pode ser feita após a troca de um garrafão é uma limpeza neutra no bebedouro após vários usos, para garantir que agentes externos não se alojem nas partes por onde a água passará no mesmo.

Água filtrada: Chega na sua caixa d’água totalmente estéril. Passa pelos canos e sai pela torneira. A partir daí tem que passar por filtros ou ser fervida para que possa ser seguramente consumida.

Água Mineral: É enchida em garrafões sem nenhum contado manual e levada aos distribuidores que se encarregam de deixá-la às suas mãos. Ou seja, do jeito que a natureza nos deu você estará consumindo.

Água filtrada: Sua única finalidade é a hidratação.

Água Mineral: Hidrata, melhora o metabolismo, combate o stress graças a presença do magnésio, desintoxica o organismo, é um suplemento nutricional, fortalece os ossos etc.

Como podemos ver, a água mineral natural traz benefícios que estão muito além da água tratada, filtrada. Por isso ela é recomendada a todos, desde recém nascidos até jovens, adultos e idosos. Suas propriedades naturais cumprem o papel que a água tem e ainda ajuda você a se fortalecer com saúde e bem-estar."

Fonte: https://www.lucema.co...x-filtrada.html

Concordo que não tem problema tomar água filtrada ou mineral (considerando boa procedência, manutenção, limpeza etc)

Mas você tirou este artigo de um site de um fornecedor de água mineral.... o artigo não é nem um pouco tendencioso

nossa muito interessante o artigo

nem sabia que tinha diferença de agua pra outra.-.

O importante é se hidratar

heuheueh nossa com esse artigo aí o cara vai passar a cobrar uns R$ 50,00 o galão de 20 litros e ainda vai lucrar muito!

Tudo bem que água mineral e melhor mesmo, tem boas vantagens em relação à filtrada, mas não é pra tanto também. Desse jeito parece que o povo vai pegar leptospirose se tomar água filtrada! kkk

Marketing é tudo!

hahaha...

Na verdade minha intenção era mostrar que não existe problema em tomar uma água mineral ou filtrada com os suplementos...

Não sou vendedor de água... haha

Como disse nosso amigo Don't Stop Me Now, o "importante hidratar-se".

Falou!

tudo a merma coisa leq