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[Oficial] Estalos No Ombro

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  • 4 meses depois...
  • Respostas 160
  • Visualizações 74,9k
  • Criado
  • Última resposta

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  • Fica atento aí cara, com joelho e ombro não se brinca, geralmente as lesões mais sérias ocorrem com eles. Verifica sua execução nesses exercícios, pode ser isso.E tenha certeza que você não esteja

  • no inclinado eu sinto no cotovelo!!!....mas nada q doa e atrapalhe!! tb tinha no ombro qnd fazia militar....mas eu fiz a pegada um pouco mais aberta e ai parou!!..pode ser q se vc abrir um pouco m

Postado

Tudo que envolve costas e perna me deixa com dor na lombar, e tudo que envolve ombro me deixa com dor no ombro esquerdo. Percebi que eu levanto meu ombro direito lateralmente e n da nada, agora no esquerdo sempre da um estalo mas sem dor, ai tá, comecei a fazer pullups, as primeiras 2 ou 3 repetições vão de boa, dps parece que meu ombro esquerdo n rotaciona direito e eu não consigo me puxar com ele e fico torto na barra e ai qd eu finalmente me solto eu sinto uma dor do capiroto no pescoço, no ombro esquerdo e na lombar, li algo sobre escoliose e realmente notei que parece que tenho um ombro maior que o outro... Não achei nada sobre ombro estalando quando o cara tem escoliose, alguém sabe se esse estalo do ombro ta relacionado a escoliose?

EDIT: fiquei todo corcunda agora e de lado e levantei o ombro esquerdo, n deu nenhum estalo, provavelmente é escoliose mesmo né

Editado por reisbro (veja o histórico de edições)

  • 3 meses depois...
Postado

Eaew pessoal! Sou novo no fórum e estou com um problema com meu ombro esquerdo, sempre que treino dorsal (pulley costas, remadas, barra fixa...) meu ombro fica estalando, e não é só o estalo parece que a articulação fica se mexendo com o treino..

O estranho é que não doi com os movimento do treino, sinto dores na região do trapézio mas apenas se eu ficar o dia todo em pé (parece que o músculo quer saltar)..

Vou procurar algum médico mas antes gostaria de saber se alguém já passou por isso e se alguém tem algumas dicas de como aliviar os estalos e as dores

Postado

Tenho essa merda. Qualquer movimento no eixo Y faz meu ombro estalar.

  • 5 meses depois...
Postado

Então caras estou com um problema chato no ombro ele anda estalando muito e já fui em medico traumato ele disse que é normal estalar e meu ombro não tinha nada ..mas quando vou fazer uma elevação lateral na hora de descer ocorre uns pequenos estalinhos,gostaria de saber se vocês também passam ou já tiveram algo parecido.

  • 1 ano depois...
Postado

Fala galera! Me desculpe não sei se tem algum problema em reanimar o tópico mas tenho a seguinte dúvida! Dia 10 de Maio eu estava treinando ombro (Desenvolvimento de ombros Máquina - Aparelho) não sei se treinei erguendo muito o braço,senti um som alto de estalo e dor na hora nesta região https://imgur.com/a/ZS1SD ai parei na hora. Fiquei bem assustado! Estou sem ir na academia alguns dias,passando a pomada balsamo bengue e tomando anti-flamatório. Consigo erguer o braço para cima,mexer e rotacionar normalmente sem sentir dor desde o dia que isto aconteceu praticamente! E vocês o que acham? Deveria ir ver algum médico? Está fod*** ficar sem ir malhar! Percebo que as vezes no frio da uma dorzinha bem de leve,mas isso é esporádico. Agradeço a atenção de todos! Abraço! 

Editado por Vinigar_01 (veja o histórico de edições)

Postado
15 horas atrás, Vinigar_01 disse:

Fala galera! Me desculpe não sei se tem algum problema em reanimar o tópico mas tenho a seguinte dúvida! Dia 10 de Maio eu estava treinando ombro (Desenvolvimento de ombros Máquina - Aparelho) não sei se treinei erguendo muito o braço,senti um som alto de estalo e dor na hora nesta região https://imgur.com/a/ZS1SD ai parei na hora. Fiquei bem assustado! Estou sem ir na academia alguns dias,passando a pomada balsamo bengue e tomando anti-flamatório. Consigo erguer o braço para cima,mexer e rotacionar normalmente sem sentir dor desde o dia que isto aconteceu praticamente! E vocês o que acham? Deveria ir ver algum médico? Está fod*** ficar sem ir malhar! Percebo que as vezes no frio da uma dorzinha bem de leve,mas isso é esporádico. Agradeço a atenção de todos! Abraço! 

Alguém? Por-favor?

Editado por Vinigar_01 (veja o histórico de edições)

Postado
19 horas atrás, VinnyGoias disse:

Engraçado, em mim o que estrala sem dor são os pulsos na remada alta :blink:

devo deixar de fazer?

Acho que quando é acompanhado de dor não é bom. Ao mais se só estala eu acho que não tem problema.Não tenho muito conhecimento no assunto então não posso lhe dizer com exatidão.

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