mateusftf 0 Postado Fevereiro 14, 2012 às 00:38 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 00:38 Cara Gostei da evolução Quanto Kg você tinha antes e quanto você tem agora ? Depois de quanto tempo + ou - treinando começou a sentir resultados ? So usava o Whey ? ou mais suplementos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grub 31 Postado Fevereiro 14, 2012 às 04:56 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 04:56 Porra irada a evolução, ta ficando show cara, mas ai lek, tu conhece meu primo cara... Bruno Besler de Aquino... tava vendo no face agora, doidera haha eu sou o Gabriel Moraes Aquino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MagrelOw 0 Postado Fevereiro 14, 2012 às 05:01 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 05:01 Poo, muito dahora teu shape, quero um shape igual o teu, nada de musculos absurdos, chego ai ainda, rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoGaspar 1 Postado Fevereiro 14, 2012 às 17:32 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 17:32 kraaa q invejaaaa... sempre quis essa genetica de crescer seco kkkkkkkkkk... tah certo q sempre fiz bulk sujo, daki 1 mes vou comecar um bulk limpo pra ver como meu corpo reage... parabens.. tah mto bem, ainda mais pra idade... porra 17 anos... 17 anos eu era obeso, pesava 100 kg kkkkkkkkkk Sao topicos como este q faz lembrar q poderia ter comecado cedo academia kkkk... soh fui comecar a treinar com 22 anos hahaha, obrigado parceiro!! começar cedo (no caso, com 15 anos) foi a melhor cosia que eu fiz mesmo!! e realmente me sinto priveliado por ser ecto!! muita gente reclama, mas na minha opnião, pra quem quer um corpo sem ser pra competir é a melhor genetica.. demora pra crescer, mas quando cresce, cresce rasgadoo!! abraço pow sou do rj tmb surfo também cresceu bem lek mas ae essa pedra da gávea é dodeira aquela porra que tu tava deitado... ali não tem nada embaixo lek? caiu é dead? HAHAHA! não tem nada.. caiu é morte na certa!! hahahaha mas eu ja to acostumado a subir la!! abraços Boa evolução , cresceu bastante e mais importante ficou definido ! purram que isso mano se sobe nessas lugares alto sem nenhum equipamento nem nada O.O ? se tropeçar iai fudeu ? , barril ^^ hahahah, nenhum equipmaneto!! se tropeçar ja era.. mas tem uma trilha pronta, bastante gente sobe!! abç Shap fodão tem quanto de altura ? tenho entre 1,70 e 1,73.. n sei exatamente Cara Gostei da evolução Quanto Kg você tinha antes e quanto você tem agora ? Depois de quanto tempo + ou - treinando começou a sentir resultados ? So usava o Whey ? ou mais suplementos cara, eu nao sei quantos kilos eu tinha exatamente.. mas agora eu tenho exatos 70kg e acho que entre 7% e 9% de percentual de gordura.. comecei a sentir resultados descentes com 1 ano +- de academia.. eu usava whey, malto, hipercaloricos e etc.. so fui tomar um suplemento mais pesado a 2 meses atras.. que foi o jack3d!! abraçs Porra irada a evolução, ta ficando show cara, mas ai lek, tu conhece meu primo cara... Bruno Besler de Aquino... tava vendo no face agora, doidera haha eu sou o Gabriel Moraes Aquino hahahahahaha conheço sim!! ele ja namorou com uma conhecida minha!! ele é maromba tambem ne?? hahahah abraçoss!! Poo, muito dahora teu shape, quero um shape igual o teu, nada de musculos absurdos, chego ai ainda, rs. nossa, é muito gratificante ouvir isso! muito obrigado pelo elogio!! e relaxa, nao é nada dificil chegar onde eu cheguei.. nao mesmo!! hahaha abraçoss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zedy 6 Postado Fevereiro 15, 2012 às 16:20 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 16:20 (editado) mano, na boa, a erva acho que atrapalha sim, dizem que baixa os niveis de testo, sem falar que quando eu fumo, vo la na academia, no primeiro exercicio, quando chega no 7 por ai eu perco a conta :S ai so fumo nos fim de semana Ja aconteceu comigo! kkkkkkkkkkkkkkkkk² fui doidão pra academia, exercicios que tinham que fazer 10 tava fazendo 13,14 pq perdia a conta muito troll kkkkkkkkkkk² agora to evitando também to "domanfu amu zev rop namase" só os loucos sabem Editado Fevereiro 15, 2012 às 16:27 por zedy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoGaspar 1 Postado Fevereiro 16, 2012 às 19:57 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 19:57 Ja aconteceu comigo! kkkkkkkkkkkkkkkkk² fui doidão pra academia, exercicios que tinham que fazer 10 tava fazendo 13,14 pq perdia a conta muito troll kkkkkkkkkkk² agora to evitando também to "domanfu amu zev rop namase" só os loucos sabem hahahahahahahahahahahhahaha so os loucos sabem irmao.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mion 16 Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:27 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:27 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..."quando chego no 7 perco a conta, rachei mano...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O físico esta massa, só q poderia colocar mais massa ae, aiii sim ficaria foda!!! Mas com esse monte de atividade imagino como seja foda sobrar alguma caloria para aumentar a massa! ^^ Bons treinos!!!!!!!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Catador 19 Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:49 Compartilhar Postado Fevereiro 16, 2012 às 20:49 Ja aconteceu comigo! kkkkkkkkkkkkkkkkk² fui doidão pra academia, exercicios que tinham que fazer 10 tava fazendo 13,14 pq perdia a conta muito troll kkkkkkkkkkk² agora to evitando também to "domanfu amu zev rop namase" só os loucos sabem heuheuuehueh agora fumar só nos dias OFF , só os loucos sabem rairairiairairiairairai dorgas manolo mas namoral, perco a conta as vezes no 5, ai eu faço tudo denovo, *o fuminho da um pump massa quando ainda tamo na brisa, namoral, repara, fuma, espera 1 hora, vai pra academia, vera o efeito semelhante ou superior ao Jack3D, serio, testado e comprovado por mim* Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BernardoGaspar 1 Postado Fevereiro 18, 2012 às 13:02 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2012 às 13:02 heuheuuehueh agora fumar só nos dias OFF , só os loucos sabem rairairiairairiairairai dorgas manolo mas namoral, perco a conta as vezes no 5, ai eu faço tudo denovo, *o fuminho da um pump massa quando ainda tamo na brisa, namoral, repara, fuma, espera 1 hora, vai pra academia, vera o efeito semelhante ou superior ao Jack3D, serio, testado e comprovado por mim* hahahahhahahah.. nunca fumo em dias de treino.. qualquer dia eexperimento essa façanha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..."quando chego no 7 perco a conta, rachei mano...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk O físico esta massa, só q poderia colocar mais massa ae, aiii sim ficaria foda!!! Mas com esse monte de atividade imagino como seja foda sobrar alguma caloria para aumentar a massa! ^^ Bons treinos!!!!!!!!!!!! realmente e complicado.. mas crescer sempre da ne irmao!! vamo que vamo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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