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Dica Para Treino Tríceps

Por Lipinhowww
Em Treinamento

Posts Recomendados

Postado

Bom pessoal, to sumido do fórum, mas tava andando pelo youtube e vi esse video muito interessante, onde um fisioculturista das antigas mostra uma nova abordagem de como fazer o 'pulley triceps'

Gostaria de saber se vcs acham a dica válida, sexta treino tríceps e com certeza vou testar isso :P

" Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência. A perfeição portanto, nao é um ato isolado. É um hábito." Aristóteles

Postado
  • Autor

bah cara já tem alguns tópicos com o mesmo vídeo =/

poo entao peço pro moderador apagar ai

e nao me banir por favor hehe, fui na inocencia mesmo :)

" Nós nos transformamos naquilo que praticamos com frequência. A perfeição portanto, nao é um ato isolado. É um hábito." Aristóteles

Postado

sexta é meu triceps tbm, e vou testar. Tenho certeza que vai vir alguem falando que to fazendo errado. hehe'

Humildade e Disciplina !!!
Postado

poo entao peço pro moderador apagar ai

e nao me banir por favor hehe, fui na inocencia mesmo :)

Calma mano, não tem Ban nessa facilidade toda não.

No máximo um alertazinho...

Mas é, o video já foi postado algumas vezes, mas já tinha esquecido dessa tecninca... Nunca lembro de testar kkk

Postado

Pode ser uma boa variação, mas não vai fazer diferença no aumento da MM.

Postado

de Mil novessentos e sessenta e Sesssss até Mil Novessentos e Sessenta e Sesssss... kkkk

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

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