Giuseppe13 0 Postado Janeiro 21, 2012 às 22:20 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 22:20 Normalmente eu fico cansado depois de treinas mas hoje tah foda, nao sei o que eu fiz de errado, mas eu to cansado anormalmente. Voces ficam cansados excessivamente depois do treinamento ou eu sou o unico no mundo? Alguem sabe o que pode ser e se isso eh bom ou ruim? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Janeiro 21, 2012 às 22:25 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 22:25 Eu também sou assim, fico cansado depois de todo treino, mas tem dia que é demais. Treinei na quarta, na sexta trenei de bravo, porque ainda tava muito dolorido e meio fraco. Você esta em cutting??? Pode ser pela falta de calorias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giuseppe13 0 Postado Janeiro 21, 2012 às 22:28 Autor Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 22:28 Nao to de cutting, mas evito calorias excessivas, as vezes pode ser isso, mas acho um pouco dificil. Hoje eu aumentei o peso no levantamento terra e fiz um exercicio novo pras costas. Treino passado eu tambem nao tinha treinado o biceps e hoje eu treinei, pode ser isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FelipeJr 1 Postado Janeiro 21, 2012 às 22:33 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 22:33 Nao to de cutting, mas evito calorias excessivas, as vezes pode ser isso, mas acho um pouco dificil. Hoje eu aumentei o peso no levantamento terra e fiz um exercicio novo pras costas. Treino passado eu tambem nao tinha treinado o biceps e hoje eu treinei, pode ser isso? cara comigo e normal acontecer isso quando mudo algum exercicio, e voce ainda aumentou carga no terra, deve ser por isso que ta cansado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukkks 30 Postado Janeiro 21, 2012 às 23:04 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 23:04 Sinto as vezes depois de manda shake com dex, da um sono da porra KKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wings 12 Postado Janeiro 21, 2012 às 23:57 Compartilhar Postado Janeiro 21, 2012 às 23:57 tbm so assim fiko mo cansado no outro dia tooodo dolorido .-. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Teacher H. 6 Postado Janeiro 22, 2012 às 00:04 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2012 às 00:04 A falta de carboidratos (energia) pode ser um dos fatores do cansaço excessivo de vocês. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mark Dex 5 Postado Janeiro 22, 2012 às 00:11 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2012 às 00:11 Sinto as vezes depois de manda shake com dex, da um sono da porra KKKKKKK Insulina a todo vapor...... chega dar uma sensação de leveza, que ta tudo numa boa......^^ RV415 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Janeiro 22, 2012 às 00:38 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2012 às 00:38 Cara é normal o treino de pernas cabar com vc. NO meu treino eu fico com vontade de vomitar ou desamaiar de tão intenso q é. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giuseppe13 0 Postado Janeiro 22, 2012 às 13:41 Autor Compartilhar Postado Janeiro 22, 2012 às 13:41 Cara é normal o treino de pernas cabar com vc. NO meu treino eu fico com vontade de vomitar ou desamaiar de tão intenso q é. Cara, eu nao treinei pernas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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