fala ai galera, estou com a duvida entre dois bcaa's.

o primeiro é o BCAA 1G (250 caps) - Thwack Series que sai por R$ 95.00

o segundo é BCAA 1000 (400 caps) - Optimum Nutrition que sai por R$ 120.00

achei dificil analisar as tabelas, pois a tabela da optmiun varia de um site pro outro, alguns dizem que é 500 a cada duas capsulas e outros 625 a cada duas. Gostaria que me ajudassem ai no custo beneficio de cada um. muito obrigado.

duduch,

Cara você pelo visto pesquisou muito pouco ou quase nada sobre o assunto né?

Vou facilitar a sua vida ates que bloqueiem seu tópico:

Dá uma lida aqui

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/page__view__findpost__p__367182

Você vai perceber que BCAA em caps é muito pouco vantajoso, sugiro que procure algum que seja em pó, que fica mais fácil controlar a ingestão do que tomar um monte de cápsulas que ainda vão acabar saindo mais caro.

Namastê.

eu tinha dado uma lida no topico ja, e até pensado em pegar um em pó mesmo. porem nao vejo quao grande é a mudança, por exemplo o bcaa 1g, cada capsula possui 1g, entao 5 capsulas seriam 5g da mesma forma. perdoe-me se estou errado mesmo. e alias, tem algum bcaa que voce me recomende?

É que geralmente o preço do BCAA em pó acaba tendo um custo benefício maior do que em cápsulas (preço/dose).

E para quem tem algum tipo de condição no sistema digestivo, tal como refluxo, em pó seria melhor pelo fato de não ter que ficar digerindo cápsulas.

voce tem algum em pó pra indicar? o labrada, optimun powerd?

O da Optimum quase não tem gosto e dissolve bem por causa da leticina.

mas no cxb ele compensa mais que os em capsulas ditos por mim acima?

vai de xtend! desencana de BCAA!

dei umas pesquisadas aqui, esse xtend sai meio carinho ;s

BCAA Stack da Universal é muito bom. Tome duas colheres de chá 15 min. antes do treino, se a tua intenção é melhorar o treino (menos fadiga, menor tempo de recuperação entre séries e mais repetições).

dei umas pesquisadas aqui, esse xtend sai meio carinho ;s

Tem também o Purple Wraath da Controlled Labs, sai POUCA coisa mais em conta que o Xtend.

dei umas pesquisadas aqui, esse xtend sai meio carinho ;s

É foda mesmo.O preço se comprado aqui no Brasil,tem um cxb NOJENTO.Por isso estou pesquisando bastante,e umas das opçoes é a leucina isolada.Vi tbm um bcaa em po bulk,que é muito bem falado em outro forum(nao vou citar o site,pois nao sei se pode).E alem disso,eu nao acho BCAA Stack de 1kg,Xtend de 1kg,Purple Wraath de 1kg para comprar.Se alguem souber aonde comprar,me fala ai.Pois se for comprar os potes pequenos,para utilizar em cutting,nao da.