Treinar Com Fone De Ouvido Ajuda A Levantar Mais No Supino?

[SUPINO TRANSVERSAL]

vejo q mta gente ultimamente vai de ipod no supino

e tao levantando mta carga de um dia pro outro aumenta tipo 50%

a musica influencia tanto assim?

[Marxfoda]

Acho que seu nome tinha que ser SUPINO TROOLSVERSAL. =)

[gaspar]

Ajuda sim, já vi cara treinando com um conjunto de caixas da Pioneer do lado do banco, tava pegando uns 300kg.

[Theuziin]

Acho que seu nome tinha que ser SUPINO TROOLSVERSAL. =)

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pequeno grande trocadilho.

@topic: alguem deleta logo isso por favor.

[Dime]

nao digo que tanto assim.

Mas creio que a pessoa fica mais concentrada no que ta fazendo, e acaba se esforçando mais.

[Rodrigo Quariguasi]

Ja foi provada a interferencia da musica nos treinamentos, mas nao de maneira tao acentuada.

Abraço.

[Nozes]

Pra mim influencia. Se tocar sertanejo a força cai quase que total. Não aguento nem com a barra. Ai coloco um goodsmack e consigo pegar 40 de cada lado no supino.

Incrível isso...!

[Saintgraal]

minha concentração melhora muito.

eu não consigo por ex, fazer uma corrida longa sem os fones

[anskaar]

Ajuda sim, você consegue uma concentração melhor escutando as músicas que você gosta.

[Breno Holanda]

Ajuda sim, você consegue uma concentração melhor escutando as músicas que você gosta.

+1

[Lenus]

Quando estou correndo ajuda,no treino é diferente... gosto de me concentrar no exercicio,principalmente o supino .

[soares02]

http://lh6.ggpht.com/-v4vRxaZl_ek/S7o9BhbtckI/AAAAAAAADUw/kRM1CwXfYtg/Vegeta.jpg

[Prof. GIGANTE]

Isso ajuda na concentração. Mas subir a carga em até 50%, sei não. "é música ou espinafre?" KKK

Já com a música alta fazemos mais força, gememos, gritamos. Já que não temos noção do barulho que estamos fazendo.

[JulioSonic]

Ajuda sim, mas claro que dependendo do ritmo da música, se for tipo lenta duvido que aumente alguma coisa.. experimente colocar um ACDC, Ramones e tal... teu treino ira render bem mais

[Daniiel-10]

É muito bom treinar ouvindo um metal hard core haha

[xazinho]

Ajuda sim, mas claro que dependendo do ritmo da música, se for tipo lenta duvido que aumente alguma coisa.. experimente colocar um ACDC, Ramones e tal... teu treino ira render bem mais

Essas são boas pra treinar !!!!!

[MaikoID]

não sei como alguém consegue se concentrar mais com fone de ouvido...

pra mim só incomoda e atrapalha na concentração

A maioria das mulheres reclamam que não conseguem se concentrar ouvindo música, até mesmo dirigindo.

Esse cara deveria ser banido né.. um tópico mais non-sense que o outro.

[HE-MAN]

Vai procurar um fórum de piadas, TROLL idiota, aqui a galera não tolera esse tipo de user que não faz nada, se não atrapalhar o bom desempenho dos demais.

REPORTED

(peço que a galera faça o mesmo, desde que entrou no fórum, esse user não faz nada além de trollar e poluir os tópicos)

[Rafael94]

existem artigos que comprovam que a musica pode influenciar no rendimento do treino...

[Rafeiro]

não sei como alguém consegue se concentrar mais com fone de ouvido...

pra mim só incomoda e atrapalha na concentração

pqp toda ora que olho a tua assinatura fico rindo por uns 5 minutos enquanto olho.. é vidio isso? se for me manda por favor HAHAHHA

@ topic os estilos que me dao um baita gas sao ska, metal, e rap

[rodrigoxdmc]

eu acho que ajuda mas pode atrapalhar (fone enganchar etc) tem mt nego que eu vejo malhando com fone q passa mt tempo parado so ouvindo a musica/trocando a musica, quando eu tinha um mp3 daqueles com grampo, eu colocava só uma musica (uma musica diferente por dia) e botava pra repetir até o treino acabar huaha.Mas a musica da uma empolgação mesmo. Eu não uso mais pq acho encomodo fones de ouvido. Seria interessante os donos de academias pararem de botar só cd da lady gaga e jorge e mateus e colocar umas musicas mais agitadas pra musculação...

[victorpalandi]

não sei como alguém consegue se concentrar mais com fone de ouvido...

pra mim só incomoda e atrapalha na concentração

Também acho... O povo não vive sem aquele maldito rádio! Sei o top 10 da Mix de cor!!!

Quando tô sozinho eu desligo aquela desgraça... quando poe na Kiss até melhora, mas mesmo assim prefiro no silêncio

[Bernos]

treino com fones de ouvido por 3 motivos:

-me ajuda a concentrar

-ninguem vem conversar comigo

-quando percebo q alguem vai pedir pra revezar comigo, volto a fazer o exercicio pra nao revezar com ninguem ^^

[baek]

Ajuda bastante , como também atrapalha.

Ouvir aquela " Ai se eu te pego... ai ai se eu te pego..." é horrivel pra quem treina hardcore durante os treinos... na minha toca direto...

[thiago1]

Na minha academia só tem música tosca, então sou obrigado a levar o mp3

E digo q melhora na concentração sim.

[Miii]

No meu caso, tira a minha concentração.. parece que tudo que eu vou fazer, tento entrar no ritmo da música! Aí já viu né? kkkk

Mas o bom é que ninguém vem converssar contigo rs

[Danilo Z]

Pelo menos com fones vc escuta a músicas q te motivam e deixam animado ao invés de ouvir as porcarias q passam no som da academia.

Pior coisa q tem é vc lá se cagando pra erguer + de vezes o seu peso em um exercício e ao mesmo tempo escutar músicas q dizem: ''ai delícia assim vc me mata...'' ou senão '' I don't say goodbye...'' ou ''Don't break my heart...'' ou ''chupa q é de uva...''

[Visitante germusculo]

Só uso fone quando vou executar os básicos, e realmente parece que da um gás a mais e consigo fazer mais repetições

quando deixo o mp3 em casa, não rende tanto quando executo um supino ou agacho, mais tambem tem muita diferença um rock bom pra treinar do que esses dance's de academia pra mulherada...

[mandachuva]

Ajuda tanto que é considerado dopping em todos os esportes olímpicos.