ryllez 1 Postado Janeiro 10, 2012 às 23:39 Compartilhar Postado Janeiro 10, 2012 às 23:39 Kaio, atualmente como está sua pele? Nota alguma melhora? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dime 13 Postado Janeiro 11, 2012 às 00:21 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 00:21 Acho que a pela varia de pessoa pra pessoa, com fatores como idades, velocidade que perdeu peso e organismo mesmo. Tenho um pouco de pele sobrando, mas aos pocos ela ta sumindo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Janeiro 11, 2012 às 11:30 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 11:30 Reparei nisso também. Parece que pessoas que emagrecem de forma mais lenta não sofrem com esse problema de pele sobrando. Pessoas que emagrecem num ritmo mais acelerado ficam com aquele excesso de pele. O negócio é rechear esse espaço onde a pele tá sobrando de músculo, dae resolve. mas é foda quando não tem como fazer isso Eu se conseguisse botar musculo no lugar aonde tinha banha teria uns inferiores de fisiculturista ahauahua, mas pra mim a pele voltou tranquilo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 11, 2012 às 12:41 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 12:41 Só para ilustrar meu último post, sobre a diferença entre ter 8% de gordura com 100kg de peso corporal e 8% de gordura com 75kg de peso corporal: O peito do cara da esquerda é esquisito ou é impressão a minha? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dime 13 Postado Janeiro 11, 2012 às 14:56 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 14:56 Ele ta meio encurvado. Fica assim mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Antoniobmf 1 Postado Janeiro 11, 2012 às 23:40 Autor Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 23:40 Fala, galera! Venho aqui agradecer a todo mundo pela ajuda, muitos posts aqui me fizeram refletir seriamente sobre o assunto. Decidi, que vou fazer um treino pra ganhar MM e uma dieta hipercalórica limpa pra fazer um bulk limpo. Inclusive tenho uma consulta marcada com uma nutricionista esportiva pra amanhã, e quando eu tiver a minha nova dieta com suplementos, postarei aqui pra vcs! O legal é que ela tem uma parceria com uma distribuidora de suplementos, e daí é muito provável que role um desconto. Grandes abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
villas 165 Postado Janeiro 11, 2012 às 23:55 Compartilhar Postado Janeiro 11, 2012 às 23:55 (editado) Na adolescência eu era gordo, cheguei aos 82kg com menos de 1,75m. Aí resolvi emagrecer por conta, simplesmente parei de comer, não fiz exercícios nem nada e perdi 25 kg. Fiquei muito seco e com pele sobrando. Perdi isso em uns 2 anos ou menos. Sempre quis ter um corpo definido depois do emagrecimento e até hoje fico na dúvida se um dia vou conseguir (natural). Depois de 2 anos de treino ( o último mais sério), cheguei aos 80kg com o bf entre 12 e 15%. Agora estou na segunda semana de cutting, com 77kg. Vamos ver no que vai dar, pelo menos estou tentando! Editado Janeiro 11, 2012 às 23:55 por villas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
victorpalandi 55 Postado Janeiro 12, 2012 às 12:08 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 12:08 Eu ganho peso rápido, perco peso rápido... Nem sei como vou ficar no futuro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ticotico 45 Postado Janeiro 12, 2012 às 13:46 Compartilhar Postado Janeiro 12, 2012 às 13:46 o impossível é só uma questão de opnião! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rodriigovieira 12 Postado Julho 31, 2013 às 22:55 Compartilhar Postado Julho 31, 2013 às 22:55 FOCO PORRA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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