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Vascularização

Por guto_pf
Em Dieta e suplementação

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Postado

Com pouco sódio, não só pouco sal, muitos alimentos possuem uma alta quantidade de sódio

"Se você treinou e não sentiu dor, é porque seu treino foi uma merda! Volte para a academia e treine de verdade"

Postado

isometria muscular se vc estiver com bf baixo ajuda muito,recomendo umas 3 vezes ao dia..só isso nada mais..mas tem q estar em 5 d bf pra ver veia por td parte do corpo..

E Mesmo sorrindo por ai,

of.jpg

Cada um sabe a falta que o outro faz.

Everything i do in my life, i do for bodybuilding.

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