[Falta de Pesquisa]Quando Devo Trocar O Peso Nos Aparelhos?

[Giuseppe13]

Segundo eu já li por ai só deve trocar o peso quando sentir que o mesmo esta leve.

De quanto em quanto tempo voces trocam o peso nos exercicios?

[rodts]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico' date=' pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

[/quote']

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules