luuiiz 1 Postado Janeiro 3, 2012 às 01:51 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 01:51 Entao pessoal,pretendo começar um cutting,e quero segurar o mazximo possivel de massa. To pensando em gastar no maximo 150 no suplemento para segurar a massa. Tenho as seguintes opçoes> 1kg de leucine por 150 reais,iriar tomar 20gr diarios 1kg de glutamina growth por 120 reais,iriar tomar de 15/20 gr Bcaa Growth,tomando 10gr por treino,16 caps,muita coisa mas...,daria 154 reais Tem algumas sugestoes? Tava pensando,ou pegar a Leucine,ou a glutamina.Acho que to ate preferindo a glutamina.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr. Heavy 13 Postado Janeiro 3, 2012 às 01:57 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 01:57 Gasta isso com ovo,frango,atum... e compra um Glicopan de 1L,pelo menos pra mim deu certo! KKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tutufep 4 Postado Janeiro 3, 2012 às 02:05 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 02:05 eu iria de leucine Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
plammos 4 Postado Janeiro 3, 2012 às 02:06 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 02:06 bom... leucina isolada não vai te dar o rendimento que o BCAA completo proporciona, eu comprei 600g de BCAA por 65-70 reias na gringa, tomando 10g por dia dura 60 dias, 30-35 conto por mes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caduazul 1 Postado Janeiro 3, 2012 às 04:46 Compartilhar Postado Janeiro 3, 2012 às 04:46 vantaOQUE? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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