Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Horas Do Shake

Por Maatt
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Agora nas férias sobra mais tempo, depois de acabar de malhar vou correr na rua, ou jogar um fut.. Estou em fase de diminuir bf, mas nao pretendo parar de tomar o shake no pós treino (whey+malto) Só queria saber se eu tomo ele depois de malhar e vou correr, ou tomo ele depois de malhar e correr?

Postado

Olá,

Te falta o o senso e conhecimento básico de nutrição. Dá uma lida nos artigos de nutrição que você tira essa duvida e muitas outras.

Postado

Olá,

Te falta o o senso e conhecimento básico de nutrição. Dá uma lida nos artigos de nutrição que você tira essa duvida e muitas outras.

2

(3X melhor que gringo)

(Com Audio - Acabe com a gordura abdominal)

"The price of excellence is discipline"

William Arthur Ward

Postado

Já existem diversos tópicos tratando esse tipo de duvida amigo, de uma olhada por favor.

Fechado violar as regras do forum.

Estruturando um FullBody à lá Craw

BCAA: Você está usando errado [2014]

 

Fóruns são úteis quando a informação é discutida e debatida com a honesta intenção de aprender e descobrir a verdade. A maioria dos debates em fóruns terminam em competições entre grupos que estão mais preocupados com uma nebulosa e subjetiva definição de "verdade"; grupos mais preocupados em alimentar egos do que com a informação que está sendo trocada.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.