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[Dica] Substituir Porção De Hipercalórico Com O Que?

Por TheRodmg
Em Dieta e suplementação

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Postado

Frmz Usuarios?

Entao eu tava tomando um hiper no meu bulk. tomei por 5 meses, so que agora nao ta mais dando nao!

Esse hiper tinha 525cal em 5 scoops entao eu dividia em 2 vezes ao dia, tomava 2/5 de manha, e 2/5 a tarde junto com outros alimentos!

Algm tem alguma sugestão de alimentos que me deem pelo menos umas 250cal? vlwww

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

Postado
  • Autor

aveia > hipercalórico.

Abraço

Nao entendi... Aveia mais Hipercalorico?

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

Postado
  • Autor

O problema eh que assim, na parte da manha eu Levo o Hipercalorico + pao com queijo e peito de peru + um bolo de aveia! hahahahhaa

DeadLift Fan #107

"Prazer em comer? Eu como pra suprir minha necessidade. Prazer eu sinto ao olhar no espelho"

Meu diário, com fotos

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