TheRodmg Postado Dezembro 6, 2011 às 11:06 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:06 Frmz Usuarios? Entao eu tava tomando um hiper no meu bulk. tomei por 5 meses, so que agora nao ta mais dando nao! Esse hiper tinha 525cal em 5 scoops entao eu dividia em 2 vezes ao dia, tomava 2/5 de manha, e 2/5 a tarde junto com outros alimentos! Algm tem alguma sugestão de alimentos que me deem pelo menos umas 250cal? vlwww
YeahBuddy Postado Dezembro 6, 2011 às 11:12 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:12 aveia > hipercalórico. Abraço
TheRodmg Postado Dezembro 6, 2011 às 11:14 Autor Postado Dezembro 6, 2011 às 11:14 aveia > hipercalórico. Abraço Nao entendi... Aveia mais Hipercalorico?
Supermoderador busarello Postado Dezembro 6, 2011 às 11:48 Supermoderador Postado Dezembro 6, 2011 às 11:48 ovo, queijo, castanhas, ameixa seca, aveia, etc...
Supermoderador mpcosta82 Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 Supermoderador Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 comida de verdade...
TheRodmg Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 Autor Postado Dezembro 6, 2011 às 11:55 O problema eh que assim, na parte da manha eu Levo o Hipercalorico + pao com queijo e peito de peru + um bolo de aveia! hahahahhaa
Vinicius G Postado Dezembro 6, 2011 às 12:54 Postado Dezembro 6, 2011 às 12:54 leva leite+achocolatado+algo que vc possa colocar pra das mais kacls
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