URIK 0 Postado Novembro 29, 2011 às 23:55 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 23:55 Fala galera, já ví vários relatos de bulking, e nesses relatos, as pessoas ficam com a massa bem distribuida (sem concentração na barriga e tal), mas no meu caso, to com um pequeno problema, a massa tá mais concentrada na barriga, mesmo eu fazendo um bulk limpo. Não achei nada sólido de como distribuir essa massa. Detalhe: eu sei que vai ter gente que vai dizer que pra perder essa massa concentrado, é necessário dieta+aeróbico, mas eu não quero PERDER essa massa, quero DISTRIBUIR ela! Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 29, 2011 às 23:57 Compartilhar Postado Novembro 29, 2011 às 23:57 dieta + aerobico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cascadão 12 Postado Novembro 30, 2011 às 00:02 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 00:02 mano se tua barriga ta grande, tu não tem massa tu tem banha e pra queimar banha naturalmente so tem um jeito.... dieta + aerobico [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
URIK 0 Postado Novembro 30, 2011 às 00:32 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 00:32 (editado) Detalhe: eu sei que vai ter gente que vai dizer que pra perder essa massa concentrado, é necessário dieta+aeróbico, mas eu não quero PERDER essa massa, quero DISTRIBUIR ela! Reforçando... Minha barriga não tá grande ainda, tá bem pequena, e tenho cerca de 11% de BF... Editado Novembro 30, 2011 às 00:33 por URIK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
piroksmo 7 Postado Novembro 30, 2011 às 00:42 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 00:42 Manolo quem te disse que o bulk não deixa a barriga grande? Até a pouco tava vendo um bulk do Leandro Twin e tava monstro o negócio! AUSEHAUSeh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
URIK 0 Postado Novembro 30, 2011 às 00:43 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 00:43 Manolo quem te disse que o bulk não deixa a barriga grande? Até a pouco tava vendo um bulk do Leandro Twin e tava monstro o negócio! AUSEHAUSeh Véi, só que acontece que ele tava fazendo bulk sujo. Eu to fazendo bulk limpo, tudo controladinho... Já vi gente com o BF maior que o meu mas sem nada de barriga. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Novembro 30, 2011 às 14:25 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 14:25 Já vi gente com o BF maior que o meu mas sem nada de barriga. todas as pessoas sao iguais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
URIK 0 Postado Novembro 30, 2011 às 15:17 Autor Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 15:17 todas as pessoas sao iguais? Não. Mas eu acho que deve ter pessoas com o mesmo problema que o meu, mas que conseguiram resolver ele. E to atrás dessa resolução. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Novembro 30, 2011 às 19:32 Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 19:32 Não. Mas eu acho que deve ter pessoas com o mesmo problema que o meu, mas que conseguiram resolver ele. E to atrás dessa resolução. Sua genética é assim, mesmo que vc fique com o bf super baixo, sempre terá maior concentração ali naquelas partes. A única solução é lipo, mas provavelmente depois de um tempo voltaria. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Novembro 30, 2011 às 20:23 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 30, 2011 às 20:23 Sou assim também: no meu cutting atual, aumentei 10cm de peito, alguns lugares reduziram as dobras, e minha cintura aumentou bastante, e as dobras dela foram para o espaço! A solução para nós é cutting, secar bem (10% de gordura ou menos) e então começar de novo. Isso se você quer um abs definido. Se não, esquece. Come sem se preocupar e esquece a barriga. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora