tguntzel 49 Postado Janeiro 13, 2012 às 15:47 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 15:47 Aquele 2 é imenso, tem 13-14%..... nao viaja nao galera... 18-20% NUNCA Igual o lutador brock lesnar ele tem 15% max e tá mais "gordo" que esse ae. Vcs confundem muito tamanho com gordura, o cara nao tem gordura nenhuma, mas é MUITO grande e sem definição Acorda galera, ele tem o mesmo BF de mta gente aki (que esta criticando ele) sahusauhsauhsauhsau Obs: nao gostei do shape Ué, marc01, até agora não vi ninguém criticando ele não... Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Janeiro 13, 2012 às 15:57 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 15:57 Ué, marc01, até agora não vi ninguém criticando ele não... Abraço supaturk era gordo viu , motivação pros roliçoes que acham que não podem ficar definidos. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HE-MAN 49 Postado Janeiro 13, 2012 às 16:02 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 16:02 Ué, marc01, até agora não vi ninguém criticando ele não... Abraço Abraço Relevem galera, antes que o nosso amigo pengo perca a paciência. (na boa, bora comentar somente o que interessa, o tópico tá bom, mas ele já deu dois avisos) Abração ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Zikaaa 420 Postado Janeiro 13, 2012 às 16:38 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 16:38 o "gordo" que eu citei não é nessa foto , é em uma que ele tá bem mais novo e nem treinava ainda.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Radhamanthys 0 Postado Janeiro 13, 2012 às 17:45 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 17:45 tem uns cara que vem só pra trollar né? hgh POWER acho que sim, os cara pelo jeito tinham ja uma grana alta... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IParanoid 15 Postado Janeiro 13, 2012 às 18:10 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 18:10 tem uns cara que vem só pra trollar né? hgh POWER acho que sim, os cara pelo jeito tinham ja uma grana alta... Vai ver na Tailandia as drogas são mais baratas e com mais qualidade que aqui no Brasil :/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Radhamanthys 0 Postado Janeiro 13, 2012 às 18:44 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 18:44 foda né mano.... se pra ficar com bf assim monstro tem q ter um hgh, ainda tenho duvidas, acho q não sei lá, até desanima haha mto caro essas coisas ai eu me pergunto, pode até juntar uma grana,e testar uns 2,3 meses de GH... pra conseguir um bf legal, e uns ombros bons..ainda sim pouco tempo mas seria bom pra quem nao tem objetivo algum de usar seu corpo como forma de trabalho? só rico mesmo pra fazer isso por hobbie lol... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Janeiro 13, 2012 às 19:17 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 19:17 Tem um cara aqui da minha cidade que tem 18 de BF e a primeira impressão oq vc tem é que ele é mais seco ou do mesmo nivel daquele ali.. Só que ele é menor logicamente... Pessoal, queria deixar 2 questões aqui. 1-Pessoal fala muita em se manter um shape bem seco, que é muito difícil, que é bem mais difícil do que chegar no shape etc.. O que me bate na cabeça agora é: Sera que um corpo construído a base de ´´treinos de força`` fica mais fácil de se manter com o bf baixo? (eu digo: Geralmente o corpo construído com baixas reps tem muito mais facilidade de se manter da mesma maneira por mais tempo, mesmo não comendo calorias suficientes. Intão se um cara chega num nível fitness um pouco avançado focando mais em baixas reps logicamente seria mais facil pra ele fazer mudanças no BF[manter por mais tempo tb] sem perder MM) Sera que vale esse raciocínio? 2- E tb sobre a questão da hipertrofia hiperplasmática(acho q é isso né?) que pelo que entendo é como se fosse mais o inchaço do músculo, e não ´´mais músculos em sí``-em relação a forma que o corpo ve - Sendo assim as baixas repetições promovendo mais a hipertrofia miofibrilar (que pelo meu racicínio que não sei se faz sentido é o que realmente conta como músculo pro corpo) facilitaria a perda de gordura corporal(varis estudos que dizem que o corpo com músculos queima mais gordura) Desculpa se viajei de mais na questão 2, hauhauahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulo Dutra 6 Postado Janeiro 13, 2012 às 19:26 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 19:26 Eu dei uma pesquisada no forum nas não consegui achar, nome de diureticos bons que podem ser encomendados em site... alguem sabe o nome de algum? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Janeiro 13, 2012 às 19:36 Compartilhar Postado Janeiro 13, 2012 às 19:36 (editado) Tem um cara aqui da minha cidade que tem 18 de BF e a primeira impressão oq vc tem é que ele é mais seco ou do mesmo nivel daquele ali.. Só que ele é menor logicamente... Pessoal, queria deixar 2 questões aqui. 1-Pessoal fala muita em se manter um shape bem seco, que é muito difícil, que é bem mais difícil do que chegar no shape etc.. O que me bate na cabeça agora é: Sera que um corpo construído a base de ´´treinos de força`` fica mais fácil de se manter com o bf baixo? (eu digo: Geralmente o corpo construído com baixas reps tem muito mais facilidade de se manter da mesma maneira por mais tempo, mesmo não comendo calorias suficientes. Intão se um cara chega num nível fitness um pouco avançado focando mais em baixas reps logicamente seria mais facil pra ele fazer mudanças no BF[manter por mais tempo tb] sem perder MM) Sera que vale esse raciocínio? 2- E tb sobre a questão da hipertrofia hiperplasmática(acho q é isso né?) que pelo que entendo é como se fosse mais o inchaço do músculo, e não ´´mais músculos em sí``-em relação a forma que o corpo ve - Sendo assim as baixas repetições promovendo mais a hipertrofia miofibrilar (que pelo meu racicínio que não sei se faz sentido é o que realmente conta como músculo pro corpo) facilitaria a perda de gordura corporal(varis estudos que dizem que o corpo com músculos queima mais gordura) Desculpa se viajei de mais na questão 2, hauhauahua 1-Sim concerteza no proprio post do marc01 fala sobre isso ,um que ele postou esses tempos ai aqui achei 2-Acho que você queria dizer sarcoplasmatico rsrsrsrs,quanto mais musculo mais se perde gordura mesmo ,mas não é tanto assim como a gente pensava ,é bem pouca coisa não lembro quanto agora. Editado Janeiro 13, 2012 às 19:41 por Kaleo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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