Molokai 0 Postado Abril 28, 2013 às 22:46 Autor Compartilhar Postado Abril 28, 2013 às 22:46 mano, quando vc fecha esse cutting? Fala Rodrigão. Velho... Só vou parar quando ficar shredded. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 1, 2013 às 11:27 Autor Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 11:27 Coach me passou esse ciclo: 1-10 Feniltest 600mg/sem 1-10 Trenb 440mg/sem Mas, depois de um tempo pesquisando preços... vi que não caberia no meu bolso. Daí pedi um mais em conta. ;s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
YagoX 1 Postado Maio 1, 2013 às 14:09 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 14:09 Eai como ta o cutting? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kalvin 21 Postado Maio 1, 2013 às 14:23 Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 14:23 Parabens Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 1, 2013 às 16:31 Autor Compartilhar Postado Maio 1, 2013 às 16:31 Eai como ta o cutting? Tá indo, cara. Abs superior já tá começando a aparecer... o problema todo é só a pele devido a minha antiga obesidade. Quero deixa-la a mais fina possível logo logo. E o seu ? Parabens Vlw manin. Vlw por observar meu diário tbm. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 2, 2013 às 21:15 Autor Compartilhar Postado Maio 2, 2013 às 21:15 Treino de ombros hoje muito bom... Vasos bem mais a amostra a qualidade tá melhorando ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 4, 2013 às 10:00 Autor Compartilhar Postado Maio 4, 2013 às 10:00 Fazendo 20 anos hoje ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 26, 2013 às 20:53 Autor Compartilhar Postado Maio 26, 2013 às 20:53 (editado) Fala galera, tenho deixado mais de postar aqui pq ng pergunta são poucos os que perguntam. Minha avaliação antiga do dia 12/04 Altura: 172,5 Peso: 90,5 % gordura atual: 13,71 Peso Total: 90,5kg Peso gordo: 12,40kg Peso magro: 78,10 sendo: Peso residual (órgãos e vísceras): 21,81kg Peso ósseo: 9,68kg Peso muscular: 46,60kg % Muscular: 51,49 % Minha avaliação atual 24/05, depois de 1 semana de gripe e sem treinar. ahuauh mas já estou melhor e tô treinando a todo vapor.Peso atual: 88,5kgAltura: 172,5 cm% gordura ideal: 15,01% gord. Atual: 11,81Peso gordo: 10,45kgPeso magro: 78,04Peso ideal: 91,82 kgPeso residual: 21,32 kgPeso ósseo: 9,69Peso muscular: 47,03 kg% peso muscular: 53,13 Gostei pra caramba dos resultados! PS: Não estou ciclando ainda. Editado Maio 26, 2013 às 21:00 por Molokai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Maio 29, 2013 às 19:49 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2013 às 19:49 40 min de aej, 20 no pós treino. ps: treino hoje de biceps/triceps e abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
YagoX 1 Postado Maio 30, 2013 às 13:27 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 13:27 aê cara parabens atrasado! to sem entrar muito aqui no forum, mas vou tentar voltar. Vamo secar man!!! resultados bom msm, imagina quando começar o ciclo hehe abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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