Ectomorfos Podem Se Tornar `monstros` ?

victorpalandi · Novembro 18, 2011 às 15:21

chuto uns 4

Que foda... Todo fibrado

Anadrol · Novembro 18, 2011 às 15:27

chuto uns 4

Chuto uns 3 hahah

~~marc01~~ · Novembro 18, 2011 às 15:33

Chuto uns 3 hahah

pod ser hehehehe

imagina se ele usasse AEs sauhsauhsauhsauhsauhsauh

ericsandes · Novembro 18, 2011 às 15:41

COMO ALGUEM FLOU QUE ESSE KRA EH NATURAL.... PELO AMOR DE DEUS, nao conformei com isso ateh agora

Vc acha demais.. Vai treinar que dessestressa..

Copia a parte que eu falei que o cara é natural por favor..

O que eu disse foi: "Jim Cordova COMPETE na CATEGORIA NATURAL"

Uísque · Novembro 18, 2011 às 17:59

Gente eu tenho uma divida , os musculos nao tem um `Limite` ??

EXEEEMPLO se alguem chegar aos 60cm de braco , corre o risco da pele `rasgar` kkk

~~marc01~~ · Novembro 18, 2011 às 18:04

Vc acha demais.. Vai treinar que dessestressa..

Copia a parte que eu falei que o cara é natural por favor..

O que eu disse foi: "Jim Cordova COMPETE na CATEGORIA NATURAL"

mano

em momento algum eu me disse que era diretamente para vc

outras pessoas ai flaram que ele eh natural sim....

Anadrol · Novembro 18, 2011 às 18:25

Gente eu tenho uma divida , os musculos nao tem um `Limite` ??

EXEEEMPLO se alguem chegar aos 60cm de braco , corre o risco da pele `rasgar` kkk

AUEIHAEUOHAAEHIUAEHIUAEIUHAEIUHAEIUHAEIUHAEUIHAEIUHEAIUHEAIUHAEUIHAEUAEAHUAEUHAEHAEIUHAEHIUA RACHEI

~~marc01~~ · Novembro 18, 2011 às 18:28

AUEIHAEUOHAAEHIUAEHIUAEIUHAEIUHAEIUHAEIUHAEUIHAEIUHEAIUHEAIUHAEUIHAEUAEAHUAEUHAEHAEIUHAEHIUA RACHEI

kra fla que vai deixar de fzer tudo pra musculaçao

mas pesquisar que eh bom nda asuhasuhsauhsauh

ele ainda flou NAO VOU FZER DIA DO LIXO usauhasuhsauh

Uísque · Novembro 18, 2011 às 18:33

kra fla que vai deixar de fzer tudo pra musculaçao

mas pesquisar que eh bom nda asuhasuhsauhsauh

ele ainda flou NAO VOU FZER DIA DO LIXO usauhasuhsauh

A pergunta foi idiota , se querem rir podem rir a vontade , mas poderiam ao menos ter respondido neh kk !

Em relacao a evitar o dia do lixo e me dedicar na musculacao nao menti , e irei provar isso a partir do momento que inicar meus treinos.

Anadrol · Novembro 18, 2011 às 18:39

A pergunta foi idiota , se querem rir podem rir a vontade , mas poderiam ao menos ter respondido neh kk !

Em relacao a evitar o dia do lixo e me dedicar na musculacao nao menti , e irei provar isso a partir do momento que inicar meus treinos.

Ta bom eu acredito, mas não vai rasgar o biceps ai com 78 de braço... aeuhaeuhaeuaehuaehaehuae zuera, foi foda a pergunta meu DEUS. eauhaeuheauheauaeahuaeuaehaue

~~marc01~~ · Novembro 18, 2011 às 18:45

A pergunta foi idiota , se querem rir podem rir a vontade , mas poderiam ao menos ter respondido neh kk !

Em relacao a evitar o dia do lixo e me dedicar na musculacao nao menti , e irei provar isso a partir do momento que inicar meus treinos.

mano

DIA DO LIXO faz bem pro psicologiko e para hipertrofia e cutting.... pesquisa que vc nao sabe nem o basico sobre musculaçao ainda

Uísque · Novembro 18, 2011 às 18:51

Ta bom eu acredito, mas não vai rasgar o biceps ai com 78 de braço... aeuhaeuhaeuaehuaehaehuae zuera, foi foda a pergunta meu DEUS. eauhaeuheauheauaeahuaeuaehaue

kkkkk claaro que nao faz sentido essa pergunta , e nunca vi nada na internet a respeito de casos em que aconteceu algo parecido com isso ...

MAS , eu fico imaginando , o musculo tem um limite de tamanho ? Se eu me entupir dos veneninhos , e seguir tudo a risca para a hipertrofia , os musculos soh tendem aumentar ... nao tem uma hora q eles param ? kkk

mano

DIA DO LIXO faz bem pro psicologiko e para hipertrofia e cutting.... pesquisa que vc nao sabe nem o basico sobre musculaçao ainda

Vc ama discutir ou eh impressao minha ?

Dia do lixo faz bem pro psicologico e pode ser prazeroso , mas n sei onde tem vantagens para hipertrofia se soh estarei ingerindo tranqueiras gordurosas ...

Nao faco outra coisa ultimamente alem de pesquisar sobre treinos , dietas , suplementos ... ( Sou novato sim , nao tem como negar isso , mas estou me informando cada vez mais , se estou perguntando eh pq tenho curiosidade e vontade de aprender.)

TheHalw5 · Novembro 18, 2011 às 19:02

Vc ama discutir ou eh impressao minha ?

Dia do lixo faz bem pro psicologico e pode ser prazeroso , mas n sei onde tem vantagens para hipertrofia se soh estarei ingerindo tranqueiras gordurosas ...

Nao faco outra coisa ultimamente alem de pesquisar sobre treinos , dietas , suplementos ... ( Sou novato sim , nao tem como negar isso , mas estou me informando cada vez mais , se estou perguntando eh pq tenho curiosidade e vontade de aprender.)

pesquisa mais sobre nutrição man, n eh bem assim como vc colocou..

Editado Novembro 18, 2011 às 19:03 por TheHalw5

Uísque · Novembro 18, 2011 às 19:12

pesquisa mais sobre nutrição man, n eh bem assim como vc colocou..

Ae Halw , vc que parece ser um cara mais `calmo` kkk me ajuda ae , dia do lixo eh o dia em que eu tiro para ficar `tranquilo` onde posso ingerir tranqueiras , doces , salgadinhos ... neh? (se nao for , ja nem se quer sei oq eh dia do lixo kk)

Eu soh encontrei um site explicando que o dia do lixo eh util para queimar gordura

~~marc01~~ · Novembro 18, 2011 às 19:13

serio mano, daki a poku galera vai começar a te trollar (ateh jah começaram)

vc nao sabe nem o MINIMO sobre musculaçao, pesquisa mais

Abraço

Uísque · Novembro 18, 2011 às 19:16

serio mano, daki a poku galera vai começar a te trollar (ateh jah começaram)

vc nao sabe nem o MINIMO sobre musculaçao, pesquisa mais

Abraço

Quer fazer uma serie de perguntas pra mim ?

Numa boa , ja desviamos muito esse topico , se quiser fazer uma serie de perguntas cria me manda por mensagem ou em outro lugar ...

Mas namoral , vc vem me falar que n sei nada sobre musculacao somente pq eu nao sabia que o dia do lixo podia ser util e pq eu fiz aquela pergunta sobre os limites dos musculos crescerem ??

PMarcos · Novembro 18, 2011 às 19:42

Ae Halw , vc que parece ser um cara mais `calmo` kkk me ajuda ae , dia do lixo eh o dia em que eu tiro para ficar `tranquilo` onde posso ingerir tranqueiras , doces , salgadinhos ... neh? (se nao for , ja nem se quer sei oq eh dia do lixo kk)

Eu soh encontrei um site explicando que o dia do lixo eh util para queimar gordura

Não é bem assim, não é só ingerir tranqueira, tem que ter o mínimo de bom-senso(tá certo? rs).

E é bom pro cutt porque os níveis de leptina só aumentam com ingestão calórica alta.

Abraço.

ericsandes · Novembro 18, 2011 às 20:07

mano

em momento algum eu me disse que era diretamente para vc

outras pessoas ai flaram que ele eh natural sim....

Me desculpe então, entendi errado

13lukss13, vc mesmo ta incentivando o desvio de assunto do seu tópico, com tantas perguntas distintas...

Sinceramente cara, vc podia pesquisar mais, em vez de querer que agente te explique tudo num topico...

Editado Novembro 18, 2011 às 20:13 por ericsandes

Zikaaa · Novembro 18, 2011 às 20:08

Quer fazer uma serie de perguntas pra mim ?

Numa boa , ja desviamos muito esse topico , se quiser fazer uma serie de perguntas cria me manda por mensagem ou em outro lugar ...

Mas namoral , vc vem me falar que n sei nada sobre musculacao somente pq eu nao sabia que o dia do lixo podia ser util e pq eu fiz aquela pergunta sobre os limites dos musculos crescerem ??

tu nem começou a treinar ainda , já planeja seu crescimento pra daqui a 10 anos , fala que nao vai fugir nunca da dieta nem dos treinos. Ou vc é um robo ou entao eu dou 1 mês pra vc desistir

victorpalandi · Novembro 18, 2011 às 20:13

tu nem começou a treinar ainda , já planeja seu crescimento pra daqui a 10 anos , fala que nao vai fugir nunca da dieta nem dos treinos. Ou vc é um robo ou entao eu dou 1 mês pra vc desistir

UAHUAHAUAHAUAHAUAHUAHAUh

#Fato

ericsandes · Novembro 18, 2011 às 20:15

tu nem começou a treinar ainda , já planeja seu crescimento pra daqui a 10 anos , fala que nao vai fugir nunca da dieta nem dos treinos. Ou vc é um robo ou entao eu dou 1 mês pra vc desistir

Ja que é pra dizer a verdade, melhor que seja ainda cedo.. uhuhuahuahuahauhauh

Uísque · Novembro 18, 2011 às 20:36

Zikaaa, vc nao deve saber o que eh ser zuado DIRETO por ser magrelo , ou ser comparado pelos seus proprios amigos(a) com outras pessoas que possuem um fisico muito melhor que o seu.

Ja me senti `inutil` por muitas vezes , e nao tendo o que retrucar , pois estas pessoas estavam certas , eu sei que sou magrelo.

Nao aguento mais ser assim , eh horrivel !

Quando eu digo que n irei fugir da dieta e nem dos treinos eu estou dizendo que NAO IREI FUGIR DA DIETA E NEM DOS TREINOS!

Nao sei como posso dizer para quem esta lendo consiga compreender , mas estou muito decidido a mudar , estou super motivado !

Eu sei que com o tempo , talvez essa motivacao diminua , mas qndo eu pensar em relaxar na dieta e treinos , eu vou lembrar de como era ruim ser magrelao.

A pergunta dos musculos foram somente por curiosidade , e nao que eu esteja fazendo planos para 10 anos ...

PMarcos , muito obrigado por ter respondido e ter tirado a minha duvida haha (:

victorpalandi · Novembro 18, 2011 às 20:48

Zikaaa, vc nao deve saber o que eh ser zuado DIRETO por ser magrelo , ou ser comparado pelos seus proprios amigos(a) com outras pessoas que possuem um fisico muito melhor que o seu.

Ja me senti `inutil` por muitas vezes , e nao tendo o que retrucar , pois estas pessoas estavam certas , eu sei que sou magrelo.

Nao aguento mais ser assim , eh horrivel !

Quando eu digo que n irei fugir da dieta e nem dos treinos eu estou dizendo que NAO IREI FUGIR DA DIETA E NEM DOS TREINOS!

Nao sei como posso dizer para quem esta lendo consiga compreender , mas estou muito decidido a mudar , estou super motivado !

Eu sei que com o tempo , talvez essa motivacao diminua , mas qndo eu pensar em relaxar na dieta e treinos , eu vou lembrar de como era ruim ser magrelao.

A pergunta dos musculos foram somente por curiosidade , e nao que eu esteja fazendo planos para 10 anos ...

Musculação é igual relacionamento. No início é aquele fogo, uma paixão. Depois esse fogo acaba... e se você realmente gosta você continua, senão acaba o namoro.

(Que tosco!)

Uísque · Novembro 18, 2011 às 20:54

victorpalandi , nossa que comparação shaushasa.

Faz sentido o que vc disse , mas quando a paixao do namoro esta acabando vc tenta lembrar-se de como era no inicio do relacionamento e aquele fogo volta.

(Nunca namorei , soh tentei fazer uma comparação com a musculação kkk).

ericsandes · Novembro 18, 2011 às 20:56

Musculação é igual relacionamento. No início é aquele fogo, uma paixão. Depois esse fogo acaba... e se você realmente gosta você continua, senão acaba o namoro.

(Que tosco!)

Tosco mesmo, kkkkkkkkkkkk..

Mas é a verdade, com muitas coisas na nossa vida aliás...

Por exemplo, quem escolhe uma profissão, e decide estudar muito aquilo... É a mesma situação...

Zikaaa · Novembro 19, 2011 às 01:17

Zikaaa, vc nao deve saber o que eh ser zuado DIRETO por ser magrelo , ou ser comparado pelos seus proprios amigos(a) com outras pessoas que possuem um fisico muito melhor que o seu.

Ja me senti `inutil` por muitas vezes , e nao tendo o que retrucar , pois estas pessoas estavam certas , eu sei que sou magrelo.

Nao aguento mais ser assim , eh horrivel !

Quando eu digo que n irei fugir da dieta e nem dos treinos eu estou dizendo que NAO IREI FUGIR DA DIETA E NEM DOS TREINOS!

Nao sei como posso dizer para quem esta lendo consiga compreender , mas estou muito decidido a mudar , estou super motivado !

Eu sei que com o tempo , talvez essa motivacao diminua , mas qndo eu pensar em relaxar na dieta e treinos , eu vou lembrar de como era ruim ser magrelao.

A pergunta dos musculos foram somente por curiosidade , e nao que eu esteja fazendo planos para 10 anos ...

PMarcos , muito obrigado por ter respondido e ter tirado a minha duvida haha (:

desculpa se pareceu que tentei te desmotivar , longe disso. Só falo pra vc ir com calma e não ficar neurótico quanto a isso , não precisa viver a academia. Quanto mais vc ficar nessa fissura de dieta , treino , maior vai ser seu desgaste , todo mundo merece um descanso. E o povo que te chama de magrelo , principalmente no colégio , aposto que é tudo gordo e estão longes de ter um corpo perfeito , se é que existe isso.

Editado Novembro 19, 2011 às 01:23 por Zikaaa

ligabo · Novembro 19, 2011 às 01:44

Musculação é igual relacionamento. No início é aquele fogo, uma paixão. Depois esse fogo acaba... e se você realmente gosta você continua, senão acaba o namoro.

(Que tosco!)

Quem te motivou com estas palavras, o Wando?

Anadrol · Novembro 19, 2011 às 01:56

Quem te motivou com estas palavras, o Wando?

AEHUAEIOHAEIUHEAIUHAEIUHAEIUAEHIUAEHIUAEHUIAHAEIUHAEUIHAEIUHAEUHIUAE rachei.. Talvez o Belo...

Walter White · Novembro 19, 2011 às 11:07

lukks rato, please, você nem sequer sabe o que é treinar direito (ainda), mudar sua rotina inteira (principalmente se você trabalha e estuda) pra se reacostumar a ter tempo pra fazer as refeições, depois ter o tempo de comê-las e digerí-las pra não sair na rua se sentindo uma merda flutuante e você já quer saber se seu músculo vai explodir se passar dos 60cm?

esqueçe essa de ciclar e se envenenar, espera você ter uns 3 anos de treino com dieta descanço e tudo mais 100%, se chegar nesse ponto e você ainda não estiver satisfeito com seu corpo, dai injete até botox no cutuvelo se você quiser

victorpalandi · Novembro 19, 2011 às 13:10

Quem te motivou com estas palavras, o Wando?

UAHAUHAUAHAUAHUAH

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