Johnny1601 3 Postado Novembro 16, 2011 às 16:30 Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 16:30 Olá a todos, comecei a tomar hoje (16/11/2011) o Lipo 6 Black UC. Tomei a primeira cápsula em jejum as 8 da manhã, meia hora depois tomei um café da manhã leve. Costumo almoçar ao meio dia, mesmo estando com pouquíssima fome, comi salada, e peito de frango grelhado. Por enquanto não senti muitos sintomas que outras pessoas já descreveram sobre o Lipo 6 Black UC, como enjoou e tontura, apenas uma perca muito grande de apetite e secura na boca, mesmo eu tentando consumir bastante água durante o dia, hoje bebi mais que o normal, deixo na minha mesa do trabalho um squeeze de aproximadamente 500ml, até a hora do almoço já havia bebido quase 4 squeezes(quase 2litros). A segunda cápsula do dia irei tomar as 17 horas, quando saio direto do trabalho para a academia. amanhã voltarei para contar como foi meu treino de hoje, e o consumo de amanhã também. espero que acompanhem e sempre que puderem deixem suas dicas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Novembro 16, 2011 às 23:00 Autor Compartilhar Postado Novembro 16, 2011 às 23:00 Estou postando uma foto minha tirada hoje, e os dados da minha última avaliação física feita na academia no dia 07/10/2011, acredito q não mudou muuuuita coisa. A próxima avaliação será dia 05/01/2012, ai postarei os dados atualizados e uma novo foto minha com os resultados. Altura: 1,79 Peso: 90,900 kg % de Gordura: 21,72% Tórax: 107 cm Cintura: 97 cm Abdome: 104 cm Quadril: 109 cm Antebraços: 28cm(D) 27cm(E) Braços: 28,5cm(D) 28cm(E) Coxas: 63cm(D/E) Panturrilhas: 40,5cm(D) 40cm(E) LEMBRANDO: que os dados da avaliação física são da data de 07/10/2011 e a foto tirada em 16/11/2011. Espero ter ótimos resultados para baixar minha taxa de gordura, e começar a ganhar massa muscular posteriormente. Alguém sabe me dizer, se aos domingos (único dia que não treino) também devo tomar o Lipo 6 Black UC??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Novembro 17, 2011 às 13:54 Autor Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 13:54 Ontem foi meu primeiro dia com o Lipo 6 Black UC, tomei a segunda cápsula de tarde por volta das 16 hrs, sai do trabalho direto pra academia as 17:30. Não sei se foi também do psicológico, mas percebi uma disposição extra muito grande para treinar e menos cansaço também. Durante todo o dia inteiro ontem, senti a boca seca. De noite como estava com pouca fome, comi uma cenoura picada e Whey. na hora de dormi consegui dormir no mesmo horário de sempre sem problemas. pois tomei antes das 6 horas indicadas antes de dormir. mais tarde volto para relatar o meu segundo dia de uso do Lipo!!! Gostaria que vocês interagissem aqui comigo para motivar a continuar o relato... Abraços a todos!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Miranti 0 Postado Novembro 17, 2011 às 15:44 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 15:44 Vai nessa meu vélho.. dedicação e disciplina acima de tudo! to acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GusDF 3 Postado Novembro 17, 2011 às 16:27 Compartilhar Postado Novembro 17, 2011 às 16:27 Acompanhando! Força irmão! =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Novembro 18, 2011 às 01:03 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 01:03 Bem hj foi o segundo dia tomando o Lipo 6 Black UC, nada de anormal, apenas com menos fome, disposição o dia todo e secura na boca. Hj treinando, percebi que suei mais que o normal, mas nada de absurdo. Em alguns momentos durante o dia, tive uma leve queimão no estomago, parecendo uma azia fraca, mas nãos ei se a causa foi especificamente o LIPO, mas não comi nada fora da minha dieta que reduzi ao máximo os carboidratos, priorizando as proteínas geralmente com peito de frango grelhado ou peixe grelhado, e bastante salada. Fora isso foi tudo normal, antes de começar a tomar fiquei com medo de alguns relados de pessoas q sentiram tonturas e enjoos constantes, até agora não tive nada disso. A disposição pra treinar também foi um pouco acima do normal. Amanhã de noite volto para relatar meu terceiro dia. Vcs acham q toda vez q eu completar uma semana de uso devo postar uma foto nova pra ver se teve mudança ou melhor deixar de 15 em 15 dias!? Abraços tshiacarol reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheus167 22 Postado Novembro 18, 2011 às 01:10 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 01:10 Pra acompanhar melhor os resultados eu tirei uma foto por semana durante o uso do meu... Mas no final só comparei a primeira com a última mesmo Johnny1601 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnny1601 3 Postado Novembro 18, 2011 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 01:12 Pra acompanhar melhor os resultados eu tirei uma foto por semana durante o uso do meu... Mas no final só comparei a primeira com a última mesmo Demoro vou fazer isso cara!!! valeu pela dica!!!! qual o relato que tu fez!? posta ai pra eu ver Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheus167 22 Postado Novembro 18, 2011 às 01:30 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 01:30 Demoro vou fazer isso cara!!! valeu pela dica!!!! qual o relato que tu fez!? posta ai pra eu ver Abraços Então o meu relato foi só o final mesmo Mas eu não usei o UC, usei apenas o Lipo 6 Black. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lgfoz 1 Postado Novembro 18, 2011 às 01:34 Compartilhar Postado Novembro 18, 2011 às 01:34 Acompanhando matheus! Força e vamos lá, boa sorte com os resultados! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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