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Qual O Suplemento Mais Indicado Pra Mim?

Por lilo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Bom treino a 8 meses, 5 vezes por semana, tento me dedicar ao maximo. Gostaria de saber qual o suplemento mais indicado pra mim no momento, creatina,whey protein....enfim qual voces me indicariam???

Postado

Se o objetivo é ganho de massa, whey, creatina, dextrose, albumina etc.

Se o objetivo é definição, opte por um termogênico etc.

Cara pesquisa mais, esse tipo de tópico só vai te prejudicar, o pessoal vai te denunciar etc.

Não custa nada.

Flw

Postado

Jaja aparece algum moderador aqui e tranca o topico. Ae vai dar puniçao pro menino, ele vai criar outra conta e continuar poluindo um forum que so tem a contribuir para as duvidas dele.

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