the platz 1 Postado Dezembro 13, 2008 às 05:24 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2008 às 05:24 A ja ia me esquecendo, obrigado por me colocar no caminho das pedras!!!! bem vindo ao mundo da musculação xara aqui não tem moleza ! quer uma dica ?da um olhada no site do ze gatão harcore e pesquisa mais falow Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bruno16 1 Postado Dezembro 13, 2008 às 10:33 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2008 às 10:33 zzzzzzzzzzzzzzz.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bituh 0 Postado Dezembro 13, 2008 às 13:12 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2008 às 13:12 Entendi...! Mas se eu soubesse ou fosse professor ou algo do tipo, não estaria procurando respostas em nenhum forum, e não tinha levantado nenhuma questão... A ja ia me esquecendo, obrigado por me colocar no caminho das pedras!!!! Qual foi? Pesquisar nao é chegar pro outro e perguntar..ninguem aqui é pago pra ajudar ninguem..e existem inúmeras informações de bastanta utilidade em todos os foruns daqui do hipertrofia. Basta se interessar e LER um pouco! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Dezembro 13, 2008 às 16:24 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2008 às 16:24 Qual foi? Pesquisar nao é chegar pro outro e perguntar..ninguem aqui é pago pra ajudar ninguem..e existem inúmeras informações de bastanta utilidade em todos os foruns daqui do hipertrofia. Basta se interessar e LER um pouco! concordo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alessandro18 3 Postado Dezembro 13, 2008 às 17:20 Compartilhar Postado Dezembro 13, 2008 às 17:20 O que tem a ver ser um frango com ser iniciante no forum? O que define se vc é iniciante ou não aqui no forum é a quantidade de posts que vc tem. Qualquer frango pode ter 80 posts idiotas e ser um "Intermediario" no forum. Tenho 23 anos e treino des dos 16 (não inicie antes porque na epoca criança com menos de 16 anos nao podia entrar numa academia) mesmo assim ja fazia minhas flecções e barras pra ficar em forma. Cuidado pra não misturar as coisas grandão. não falei nesse sentido, falei no sentido de que pelo menos a grande maioria q entra no forum pela primeira vez, não pesquisa e sai perguntando coisas ... ai alguém dá um "puxão de orelha" e o kra começa a pesquisar, ler etc.. como aconteceu comigo, falei neste sentido ... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Muleke 0 Postado Dezembro 14, 2008 às 16:44 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2008 às 16:44 fico feliz que aos 5 meses de musculação vc ja está pelo menos Procurando saber como melhorar seu treino.... eu só com 7 meses comecei a pesquisar dieta, suplementação correta, treino, etc.... Levou um puxão de orelha dos membros já, agora é só pesquisar em vários tópicos, LER LER LER e CRESCER ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Dezembro 14, 2008 às 16:50 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2008 às 16:50 Da próxima vez leia mais no tópicos do fórum colega... utilize a busca... Fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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