Whey Protein + Bcaa

[luciano_Surfing]

Tomo a whey protein da probiótica ( 3 whey ) já vem com bcaa. mais tava pensando em comprar o pote ( capsulas.)

falam muito bem da bcaa plus da probiótica . e aí , a bcaa ajuda em alguma coisa no rendimento ? ajuda no ganho de massa magra ?

aguardo resposta. t +

[ketee]

caara , eu tomo esse bcaa plus tbm

e tomo o 3w da probiotica , ja vem com bcaa

eu fiz muita merda , ate pq o whey ja vem com mais bcaa q o pote de bcaa

e outra , tu n toma malto ou dextrose??

reever isso ai kra

e sobre o bcaa plus ,

eu resolvi treina uma semana sem ele

n sei se foi o bcaa q me deixava mais fraco , mas eu peguei 5 kg a mais no supino e nao percebi mais ganhos por causa do bcaa nao !

fazendo o mesmo esforço

eu se eu fosse tu n comprava o bcaa n , foi 50 reais no lixo

[gmpower]

ao meu ver é bobagem, pois ele ja vem com se não me engano 4gr de bcaa, uma capsula do plus da probiotica vem com 800mg, então o custo x beneficio

não vale a pena, é bem melhor você tomar 2 scoops de whey, que o resto se consegue de alimentação, que o que nos presisamos é 10gr de bcaa por dia.

[ketee]

iisso mesmo !

[Alessandro18]

tbm acho q uma boa whey é bem melhor que o BCAA em si ... e poem malto/dextrose junto com whey ne kra, senão esse dinheiro vai ser jogado fora, pois está usando a whey como fonte de energia!!!

[luciano_Surfing]

caara , eu tomo esse bcaa plus tbm

e tomo o 3w da probiotica , ja vem com bcaa

eu fiz muita merda , ate pq o whey ja vem com mais bcaa q o pote de bcaa

e outra , tu n toma malto ou dextrose??

reever isso ai kra

e sobre o bcaa plus ,

eu resolvi treina uma semana sem ele

n sei se foi o bcaa q me deixava mais fraco , mas eu peguei 5 kg a mais no supino e nao percebi mais ganhos por causa do bcaa nao !

fazendo o mesmo esforço

eu se eu fosse tu n comprava o bcaa n , foi 50 reais no lixo

eu tomo whey + Dextrose.. mais eu acho q eu não vou comprar bcaa

nãoo.. deixa do jeito q tá mesmo

[Ticanou]

O Whey Protein já vem com BCAA, eu particularmente prefiro tomar: Whey Protein + Dextrose + L-Glutamina.

Abraço,

Ticanou