eu tomo 3 a 5 ovos na vitamina inteiro toda noite, a salmonela é bom pra ficar monstrão.

essa historinha de fica com gosto ruim é de homossexuais.

kkkk, não da gosto mesmo. Certeza que a maioria fala que fica ruim sem ter experimentado.

" salmonela eh bom pra ficar monstrão "

ri bagarai disso kkkkkk

Estou em bulk. Meu shake do desjejum é:

400 ml leite meio-gordo

4 colheres de sopa de aveia

2 colheres de sopa de Germen de Trigo

1 iogurte natural

1 Banana

1 Maçã

Avaliem.

Porra de salmonela. Até criança toma gemada e nego com medo.

Edit: só lembrando que a gemada é fervida antes de tomar hahaha

Editado 18/11/2014 às 18:55 11/18, 2014 por nan101 (veja o histórico de edições)

Deveria ser sem a gema , pois na clara tem mais proteína , deveria ser só a clara , não recomendo achocolatado em pó(nescau, toddy) são ricos em açúcar , poderia adicionar ai pó de guaraná , 3 castanhas e um grão de café

Deveria ser sem a gema , pois na clara tem mais proteína , deveria ser só a clara , não recomendo achocolatado em pó(nescau, toddy) são ricos em açúcar , poderia adicionar ai pó de guaraná , 3 castanhas e um grão de café