Muay Thai E Musculação

[Lekko 1]

ae galera do forum ,

to fazendo academia a 3 meses para hipertrofiar/ganhar massa e agora to querendo fazer muay thai ,sera que atrapalha meus ganhos ??

alguem ai que ja fez muay thai e musculação pode da uma dica ..

o muay thai é de terça,quinta e sabado ..

to pensando em malhar 3 vezes por semana nos dias q n tem muay thai ....

[liddell12 2]

Cara é só pensar um pouco velho.. Muay (Aeróbico fudid@) e hipertrofia juntos? aí fica muito dificil né brother, pesquisas um pouco pela net ..

Editado Outubro 24, 2011 às 18:34 por liddell12

[rafaeljk 7]

Não é nada difícil, apenas consuma mais Kcal diárias á ponto de cobrir o seu gasto calórico.

[liddell12 2]

Não é nada difícil, apenas consuma mais Kcal diárias á ponto de cobrir o seu gasto calórico.

não é nada dificil?ah para de iludir o garoto meu velho,Hipertrofia por si só já é muito complicado e leva teempoo e o cara fazendo thay junto vc me diz q para ele chegar no objetivo dele (hipertrofia) é só com umas kcal a mais...para com isso vá...

Editado Outubro 24, 2011 às 18:54 por liddell12

[Helo.Perez 0]

Oieeee,

você vai ficar é bonitão, isso sim... Se você achar que está secando d+++ tome hipercalórico e nunca deixe faltar o Whey Protein...

bjsss!

Editado Outubro 24, 2011 às 18:49 por Helo.Perez

[geomancer 29]

comer mais do que gastar=crescer

Vc so vai ter que comer bastante...

[Dipunker 136]

cara ja tem 50 topicos identicos ao teu, por favor pesquise antes de abrir um novo topico ok?

E nao vai atrapalhar sua hipertrofia se vc treinar e malhar nao. É só vc comer direito , malhar mais direito ainda, treinar e dormir bem. Se treinar e malhar fosse te deixar magro muita gente aqui era pra ser um palito incluindo eu

[marc01 217]

pqp

c fosse assim todo lutador era frango

fla isso pro Brock Lesnar, Frank mir......

[liddell12 2]

pqp

c fosse assim todo lutador era frango

fla isso pro Brock Lesnar, Frank mir......

Em algum momento eu citei aqui q era impossível?? ñ né

oq eu questionei foi q o 'Rafaelljk' disse : q ñ é nada dificil. só umas ckal a mais

Resumindo, O objetivo dele (hiper) vai demorar bem mais fazendo Muay, a ñ ser se ele tiver uma genética de ogro ...

E outra, Brock lesnar? a para vai velho , o cara SEMPRE FOI gigante, aí fica facil, se fosse por isso o garoto do tópico nem estaria aqui..

Aff cada comparação viu

[marc01 217]

Em algum momento eu citei aqui q era impossível?? ñ né

oq eu questionei foi q o 'Rafaelljk' disse : q ñ é nada dificil. só umas ckal a mais

Resumindo, O objetivo dele (hiper) vai demorar bem mais fazendo Muay, a ñ ser se ele tiver uma genética de ogro ...

E outra, Brock lesnar? a para vai velho , o cara SEMPRE FOI gigante, aí fica facil, se fosse por isso o garoto do tópico nem estaria aqui..

Aff cada comparação viu

para de fla bestera mano

1) NAO FLEI COM VC, FLEI COM O DONO DO TOPICO

2) Brock nasceu musculoso?????? o0 nao sabia q isso era possivel

3) colokei os peso pesado pra ele ver cmo eh possivel, nao vem flar coisa q vc nao sabe, fiz comparaçoes super certas