Bulking Ou Cutting

[@julio]

agora ta no topico certo hahah' .

aee tao altura , peso , bf e fotos ;D

https://www.hipertrof...264#entry784264

oq vcs acham melhor , bulking ou cutting ?

bom eu pensei em mandar um cut pra chegar nos 8% de bf e depois mandar um bulking controlando a qantidade de gordura , e tentando manter nos 8% ate chegar nos 75 kilos , e depois mandar um cutting pra chegar nos 7% de bf . oq acham?

Editado Outubro 20, 2011 às 20:35 por @julio

[ZÉ PILINTRA]

Vou te dar uma dica que vc deveria ter aprendido na escola.Quando vc quiser fazer uma pergunta use ponto de interrogação.Quando quiser fazer uma afirmação use o ponto final.Uma frase sem ponto não cumpre a função de se comunicar com eficiência, portanto ninguém entendeu o que vc quer.

[geomancer]

kra, e dificil ajudar nesta questao, pense no que vc quer primeiro, ficar forte ou definido? Se eu tivesse na sua situaçao, eu mandaria um bulk violento ate chegar aos 15% de bf e uns 75kg, depois faria um cutting pra chegar nos 10% de bf, e ficaria alternando ate ficar realmente grande...

[@julio]

verdade eim , fooi mals aee , editado ;D

geomancer

aa cara , qeria ficar grande e definido (tipo o vin disel assim ) uns 43 cm de braço e bf de no maximo 8%

[Lukkks]

vin diesel? e tá pensando em cutting com menos 70 kg?

bulk sem dó

[MT_SP]

Cara, não me leva a mal, mas não se pergunta se tá na hora de fazer cutting com 31 de braço.

Você vai secar o que?

Não tem músculo pra aguentar cutting aí

[Visitante kauepereiradarosa]

Entrar em cuting com 60kg? 31cm de braco? Vc tem audacia de criar um topico pra perguntar isso? Vc esta carente?

#topico: Eu iria de bulking

[r4f4]

bulk limpo, não vai nessa de bulking suxo nao cara, faz LIMPO.

depois manda cutting que vc vai aguentar.