Alguém ai já desmaiou na academia ou já vomitou de tanto comer?

Há uns dois dias eu to me sentindo tão empanturrado que estou sinto nauseas as vezes

Ja vomitei dpois de tanto comer uma sapeca

Editado 20/10/2011 às 21:47 10/20, 2011 por Foderoso (veja o histórico de edições)

sua solução eh fazer refeiçoes menores e aumentar o tempo entre treino e refeição

Eu ja quase desmaiei fazendo agachamento livre,fora as vezes que gorfei tb no agacho !!

, Amigo seu corpo nao é uma maquina, se quer comer bastante, va aumentando a quantidade aos poucos, de uma vez sóh você pode passar muito mal sim, solução para comer muito GOMAD,

wtf is GOMAD? estimulador de apetite? pois é foda quando essas paradas acontece

Editado 15/10/2011 às 03:36 10/15, 2011 por Vitorms (veja o histórico de edições)

Esse negócio de passar mal enquanto treina, acho normal, ainda mais em um treino de pernas.

Quando eu faço leg e todo aquele peso em cima da minha cabeça e vindo na minha direção, me sufocando, a cabeça parece que vai explodir e a qualquer momento meu fígado vai saltar pela boca, já quase desmaiei. Tonturas também acontecem. rs

já desmaiei, vomitei já tive tontura tudo fazendo agachamento e leg

wtf is GOMAD? estimulador de apetite?

sempre sinto náuseas comento ovo ¬¬¬

e as vezes quando eu termino o treino de pernas tbm.

Tonturas , caimbras, nauseas, dores em geral e dor de cabeca.. Esses sao os mais comuns pra mim..

câimbra, cara? isso aí já não é normal.

câimbra, cara? isso aí já não é normal.

faz um abdominal pesado e você vai ver se não vai sentir câimbras

hehehehehe

abraço.

Tonturas , caimbras, nauseas, dores em geral e dor de cabeca.. Esses sao os mais comuns pra mim..

Tonturas , caimbras, nauseas, e desconforto eu sinto tambem .

bons treinos.

Editado 15/10/2011 às 15:05 10/15, 2011 por jonas rocha (veja o histórico de edições)

já tive caimbra nos gluteos fazendo barra fixa sauhsahusauhsauhsahu

e caimbra no abdomen qndu tava aplicando no gluteo

Editado 15/10/2011 às 21:02 10/15, 2011 por Kracks (veja o histórico de edições)

Eu nunca senti vontade de vomitar nem nada... Mas depois do agacho e do terra eu escoro na parede e fico arfando, e tenho q beber um pouco de água, aí como não consigo fechar a boca pq preciso respirar forte fica as gostas escorrendo da minha boca e as vezes meus olhos ficam vermelhos...

Resultado:

Tem gente q acha q sou marsoquista ou então estou morrendo.

nunka tive essas parada nao o0

unica coisa q fiko sempre eh dificuldade para andar...

tem certeza q isso ai tudo eh normal? heheheh

olha q pego 340-360 no leg, e nao tenhu nda q vcs citaram

Abraço

olha q pego 340-360 no leg, e nao tenhu nda q vcs citaram

Abraço

Peso é relativo... Se ele põe 90% do que ele aguenta e ser 50kg, ele pode passar mal

Uma vez eu senti uma dor de cabeça animal fazendo crossover... Depois senti no agachamento dois dias depois... Mas isso foi pq respirei errado na segunda UAHUAHAUAH

Peso é relativo... Se ele põe 90% do que ele aguenta e ser 50kg, ele pode passar mal

Uma vez eu senti uma dor de cabeça animal fazendo crossover... Depois senti no agachamento dois dias depois... Mas isso foi pq respirei errado na segunda UAHUAHAUAH

logiku, foi soh pra exemplificar q eu nao pego leve..... e nunka sentir absolutamente nda disso... o0

c eu nao flasse, ia vira nego flanu q nao treno direito/pesado, etc...

Abraço

logiku, foi soh pra exemplificar q eu nao pego leve..... e nunka sentir absolutamente nda disso... o0

c eu nao flasse, ia vira nego flanu q nao treno direito/pesado, etc...

Abraço

No leg press, eu fico estatelado na máquina suando como se eu estivesse morrendo UAHAUHAUHA

Treinar perna é uma delícia

nossa, eu fiz um mes de giant set é simplesmente FODA pra levar

vc fica louco querendo vomitar, principalmente no treino de pernas pesado

Nada 1 hora, fica dando tiros de de 50m com 10 segundos de descanso entre os 50m... caimbra nos dedos do pe eh de lei ! Terca feira deu caimbra no meu pe, fui sair da piscina pra alongar, na hora que apoiei o braco e fiz forca pra sair deu caimbra no triceps, tiveram que me tirar da piscina..lol.. Faz um drop set na extensora, e depois um bi - set de gemeos com flexora, isso sempre me da tontura e caimbra na panturrilha!

Hehe , isso me faz lembrar dos tempos de nadador : 4x5x100 a cada 1'15 , chegando com 1''05 (VO2 máximo , quase me matava). Quando nadava , as vezes dobrava os treinos aeróbios (fazia de 2 à 3 horas por dia de aeróbio , 2 horas no dia que tinha a musculação e 3 horas no dia que não malhava , dai dobrava). Acordava umas 2 - 3 vezes por noite com caibra , hehe