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Postado

foto ta escura pra caramba em...

pelo fato do pure ter uma consistencia mais umida chuto 200g

frango chorando 100g no maxímo 150g

---edit

não tinha visto o post do leandro aeeaaehuae

Editado por -henrique- (veja o histórico de edições)

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

Postado

foto ta escura pra caramba em...

pelo fato do pure ter uma consistencia mais umida chuto 200g

frango chorando 100g no maxímo 150g

---edit

não tinha visto o post do leandro aeeaaehuae

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é nois

Agora eu ja ponho uma duvida minha tambem , qtos Kcal tem 200g de pure de batata , e quats Kcal tem 100g de frango ?

Cerca de 200kcal e 100kcal respectivamente (pesado cru)

https://www.tabeladealimentos.com.br/

Abraço

Postado

Agora eu ja ponho uma duvida minha tambem , qtos Kcal tem 200g de pure de batata , e quats Kcal tem 100g de frango ?

100g frango tem em média 150kcal (pode variar do preparo, ex: grelhado o frango fica mais desidratado que cozido e etc)

200g de pure de batata varia muito pois tem gente que usa leite no pure de batata, manteiga, azeite e etc, mais levando em conta que seja apenas 200g de batata 170kcal

Menos teorias e mais prática!

Diário: http://www.hipertrof...s-relatos-%3Bd/

Postado

NÃO ADIANTA

VOU COMPRAR UMA BALANÇA

pqp !

é muito díficil !

AUHAUAUUA

Acho que tem 187g de purê e 138g de frango

kkkkkkkkkk eu ri

In my mind, I'll be better tomorrow than yesterday and worse than tomorrow, for sure.

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