Brunoo 17 Postado Dezembro 1, 2008 às 15:11 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2008 às 15:11 perdi 15kg... agora estou um pouco flácido, faço musculação tem 6 meses.. alguem me recomenda alguma dieta, ou algum treino especifico para o meu problema? no momento estou fazendo uma dieta com low carb e bastante proteina.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Dezembro 1, 2008 às 15:55 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2008 às 15:55 Com o tempo o treino irá ajudar na flacidez, mas você sempre será um pouco flácido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVGrillo 1 Postado Dezembro 1, 2008 às 15:59 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2008 às 15:59 Ou passe por uma cirurgia plástica para retirar o excesso de pele. Abraço, Grillo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Dezembro 1, 2008 às 21:52 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2008 às 21:52 eu perdi 15kg em um mes, fiquei com a barriga mais reta, sem tanquinho, mas meio flacida, o que me ajudou um pouco foi fazer abdominais com 4x20, pois ajudou a enrigecer a barriga, no inicio fis isso e resolveu PARA MIM, mas agora que estou normal, faço hipertrofia do abdomem normal mesmo. acho que vale a pena vocÊ tenar fazer isso, nada a perder, e tem chanses de ganhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Dezembro 2, 2008 às 01:36 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2008 às 01:36 Com o tempo o treino irá ajudar na flacidez, mas você sempre será um pouco flácido. Como assim, Guilherme? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Dezembro 2, 2008 às 01:41 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2008 às 01:41 Como assim, Guilherme? Podemos dizer assim: "um dia flácido, sempre flácido..." Mas o que pode-se fazer é diminuir essa flacidez. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Dezembro 2, 2008 às 02:07 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2008 às 02:07 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cadu 0 Postado Dezembro 2, 2008 às 02:23 Compartilhar Postado Dezembro 2, 2008 às 02:23 Ganhe de musculos o mesmo volume q tinha de gordura.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carolinemcabral 0 Postado Maio 1, 2009 às 03:12 Compartilhar Postado Maio 1, 2009 às 03:12 Vc nao parece nada flácido.. e ainda esta bem magro...qdo crescer mais, essa flacidez some.. fala sério..flacidez fica com a pele derrubadinha..vc ta inteiro..!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dimtrius 1 Postado Maio 1, 2009 às 04:05 Compartilhar Postado Maio 1, 2009 às 04:05 Enche esse trem aí de músculo, que nem tá flácido. Com o tempo o treino irá ajudar na flacidez, mas você sempre será um pouco flácido. Ah! Mas olha só o caso do Bruno Neto, nesse vídeo: "Com 15 anos de idade eu pesava 118 quilos,então eu era obeso (...) comecei a mlhar pra perder peso, só que aí eu comcei a ficar flácido e comecei a treinar só pra diminuir a flacidez (...)" Com empenho e/ou dinheiro (ou ciclo de GH ) dá pra sumir com a flacidez,olha aí o peito do cara é cravadasso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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