Muito Melhor Que O Pc Siqueira

[yeah_buddy 74]

Cara, eu também

hahahhaha, isso pode ser interpretado de outra forma hein

[Rafaelxx 97]

calculo uns 46 de braço+ contraído pra ele.. o bf deve tar em torno de uns 10% mesmo

qm dera eu chegar aos 45 desse jeito,meu pai com 44 ta muito pior kkk

[Ockham 7]

Alguém me tira uma duvida? Não entendo muito disso, mas é possível ter um shape igual o desse cara sem precisar ciclar?

[-henrique- 22]

ele já falo em um dos videos que nunca bolo...

não é facil de forma alguma, mais com alguns bons anos de treino e uma alimentação bacana da para conseguir...

[Rafaelxx 97]

Alguém me tira uma duvida? Não entendo muito disso, mas é possível ter um shape igual o desse cara sem precisar ciclar?

Dar,dá...mas o cara tem 16anos de treino e se alimente bem pelo visto,toma suplementação..não é facil..

[Visitante Éverton Udson]

rsrs, gostei do cara, e cheio de estilo e tirou o pc todo, mas eu tb gosto do pc, apesar de não achar mais graça dele, porq eu ja enjoei dos vídeos dele.

E eu não senti vergonha alheia eu senti foi orgulho. kkkkkkk

[Rafaelxx 97]

qria eu ter a 'cara de pau' que ele tem kkk,um cara desses não passa necessidade não,faz o que ta afim e ta nem aí..

[Ockham 7]

Muito obrigado pela informação Henrique e Rafael.

[Visitante Éverton Udson]

http://www.youtube.com/watch?v=JcYsEua4MXE&feature=related

kkkkkkkk, esse eu gostei.

[Kiki22 107]

O cara e a personificacao da expressao "bon vivant".

Se eu falar que nao achei bacana alguns videos estarei mentindo.