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Antes E Depois, Inicio Na Academia A 4 Anos Atraz

Por alexandrerq
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

desculpe ai, mas devido a uns problemas, to deletando fotos, pq nao gostei da forma como pessoal anda tratando pessoas no forum, e to saindo fora, nao aconteceu aqui, aconteceu num topico ai de discuçao sobre anabolicos

falow ai galera

bom treino pra vcs

Postado

Realmente vc evoluiu bastante e esta com boa medidas, só acho q vc deve enfatizar um pouco mais o tríceps e as panturrilhas.

Continue assim amigo, esta no caminho certo.

Bons treinos.

Assim que, se alguém está em Cristo, nova criatura é; as coisas velhas já passaram; eis que tudo se fez novo.
(2 Coríntios 5:17)

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