Ajuda Sobre Suplementos !

[M.Meto]

Na Growth tem 1 whey com 80% concentrado e outro com 90% isolado . Qual a diferença entre eles ?

Qual compensa mais comprar para o ganho de massa , pra mim q tem apenas 15 anos .

[lucarelli]

um tem 24g de proteína (concentrado) e o outro contem 27g de proteínas (isolado) em 30g do produto. O isolado contem mais proteína, é o melhor, mas a diferença é pouca, ainda mais pra iniciante. Se vc se alimenta bem de proteina compra o concentrado, se não se alimenta bem e tiver grana sobrando, opte pelo isolado.

abraço e boa sorte

[D_Tox]

Cara na prática o isolado acho que dissolve mais fácil, ve com O Fernandows. Mas já que ta iniciando eu iria de concentrado mesmo

[Torf]

Faltou pesquisa...

[busarello]

A diferença do isolado para o concentrado é a filtragem, o que deixa um com mais proteina e menos carbo / gordura do que o outro. Na prática dá na mesma, EU compraria o mais barato.