E ae galera,

Entrei hoje no fórum porém estou a dias buscando essa informação tanto aqui quanto no Google, e não achei ainda nada específico ...

Mas e ae, quero comprar uma Bcaa descente tals...

Compro da Optimun ou Universal ? Qual delas é melhor ? Existe muita diferença entre ela ?!

Sei da severidade caso sejam criados posts sobre assuntos já muito discutidos, porém não achei nada em específico sobre a diferença dessas duas Bcaa's....

Vlws ;D

eu acho que comprar bcaa é jogar dinheiro fora, pois um bom whey é pouco mais, e cada dose tem em media 5g de bcaa.

quanto ao bcaa qual comprar, nem universal nem optium, são todos iguais, pege o plus da probiotica que é o mais concetrado.

mas como ja falei, se toma um bom whey é desnessasario, se não toma, intere mais um pouco e compre pq vale mais a pena.

Ambas são muito boas amigo. Vá pela que estiver mais em conta, sem medo de errar.

Abraço,

Grillo

A melhor coisa a fazer e voce esquecer de compra bcaa e comprar um whey protein ke ja vem enriquecido com aminoacidos ,e optimun e universal sao 2 marcas boas mais a melhor em whey ea optimun.

Eu já tomo Whey da Optimun, porém quer tomar Bcca pré-treino pra dar mais gás e tals ...

Aminoácidos né, ajudam muito na disposição ...

Minha dúvida é essa, porque no Whey já tomo muito, quero só aumentar um pouco pro pré, fará muita diferença tomar Bcaa da Optimun, Universal ou até da Probiótica ?

[]'s

gsbf meu caso eh parecido, mas to PENSANDO em comprar ainda um aminoacido liquido(o 2222 ta performance nutrition) iria tomar mesmo pra auxiliar o pre treino e claro neh ser aminoacidos e tem pokin de protieina, mas como ja uso albumina saltos q tem bccas, e whey q tbm tem bccas nao sei se seria valido acrescentar e se daria uma forca um pump legal na malhacao

Tira o BCCA, E COLOCA ASSIM

"WHEY BLA BLA BLA"

Dai tu pede para fechar esse tópico, e olha aquele tópico FIXO SUPIMPA CHEIO DE INFORMAÇÃO!

Pode comprar qualquer um dos dois, não tem diferença pois os dois são de ótima qualidade.

compra um Whey opitimun e boa =]

Hey mais disposição pro PRE-TREINO?

algumas pessoas vao dar risada eu acho do que eu vou falar...

por experiência própria:

Além de outros fatores, um fator que ajuda muito no desempenho e disposição pra treinar é tomar 500 a 750ml de água 30min antes do treino, fora os outros fatores de se alimentar 60 a 90min antes etc....

mas ressaltando

500 a 750 ml 30min antes de ir pro treino.... FAÇA ESSE TESTE!

Albumina da Salto's tem Bcaa ??

Eu posso tomar uma Bcaa da Probiótica já que estou tomando Whey da Optimun ???

Então não preciso de uma Bcaa tão cara e bacana, não acham ?!

Invista num bom whey, e deixa bcaa pra lá, mas se vc tiver grana mesmo pra investir,compra bcaa da probiotica!

se toma o whey da optium pode esquecer dos bcaas, albumina tem uma boa quantidade de aminoacidos, mas para pre treino, coma carboidratos de

baixo IG, vale bem mais apena uma batata doce, do que gastar dinheiro com bcaa.