SantiagaO 8 Postado Setembro 5, 2011 às 01:04 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:04 E que exercícios para aumentar cabeça? o.O KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK ô meu Deuss a qualidade aqui só melhorouuu... O melhor exercicío eh bater na parede! 100x, ou até sangrar 3 litros, a cada 3 horas, com isso ela incha páporra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Setembro 5, 2011 às 01:04 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:04 conheço um bom tb .... 10 séries até a falha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jazzis 14 Postado Setembro 5, 2011 às 01:06 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:06 conheço um bom tb mto motivacional em Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Setembro 5, 2011 às 01:06 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:06 (editado) 10 séries até a falha nao é possivel executar mais que uma serie até a falha desse exercicio faça e entenderá Editado Setembro 5, 2011 às 01:11 por eduardostz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Giganti 103 Postado Setembro 5, 2011 às 01:09 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:09 Bom, meus irmãos que falaram essa coisa e daí fiquei com essa paranóia. Bem valeu gente pra quem tentou me ajudar aí, vou ver aqui se paro com isso ou faço algo para me sentir melhor. E que exercícios para aumentar cabeça? o.O se você ficar indo na "pilha" de tudo que te falarem ai fica complicado mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bhf 38 Postado Setembro 5, 2011 às 01:11 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:11 ^^^^^^ corcunda de notredame ??? =OOOOOOO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SantiagaO 8 Postado Setembro 5, 2011 às 01:13 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:13 ioaseioaseioa Parece aqueles retardados que implantam ferro ou sei lá o que debaixo da pele pra parecer chifre ou coisa do gênero Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jazzis 14 Postado Setembro 5, 2011 às 01:13 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:13 já que é o papo é exercício pra cabeça , conheço um que da um belo pump não sei em termos de hipertrofia se é bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
quenca333 140 Postado Setembro 5, 2011 às 01:21 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:21 nao é possivel executar mais que uma serie até a falha desse exercicio faça e entenderá é possível sim. eu faço até repetições forçadas, mas me considero avançado, tudo depende do seu grau de condicionamento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduardostz 40 Postado Setembro 5, 2011 às 01:24 Compartilhar Postado Setembro 5, 2011 às 01:24 (editado) perdao mestre, nao sabia que era o senhor Editado Setembro 5, 2011 às 01:37 por eduardostz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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