Porque Você Treina? E O Que Você Sente Nas 3 Fases ?

[rodoxi 24]

treino pq sou pequeno e pequeno e quero ficar ogro

1 - assisto videos bebendo café extra forte

2- vou andando cabisbaixo para a academia, cumprimento o instrutor e a tia da limpeza e vou para o deck aquecer, rola um foam rolling e dps 5 min na bike

3- coloco os fones daqueles que encaixam atras da orelha, isso ja indicaria que eu nao quero ngm falando comigo... mas nao funciona, tento aumentar carga em tudo e vou pra casa. Fin

[-henrique- 22]

treino porque gosto, as melhores horas do meu dia são dentro da academia...

1 - não vejo nenhum tipo de video não, mais antes de ir para academia já estou com psicologico a mil...

2 - não comprimento nimguem quando chego lá, apenas ponho meu strap, monto a barra de agachamento ou supino, ou terra, enrrolo o strap e mando ver... resto do meu treino depende disso, se eu mandar mal no agachamento ou no terra, o resto do treino perde a importancia, perco a tesão de treinar, agora quando consigo agachmar mais pesado e mais fundo, pqp, o resto de treino rende demais, me sinto o cara mais foda do mundo...

3- enquanto bebo meu shake do um alô pra galera da academia e vou pra casa com sensação de dever cumprido, dai em diante já fico ansioso para o dia seguinte...

[John Man 270]

1) vo pra academia

2) treino

3) volto pra casa

[PainForGain 12]

1) penso: pqp, hoje tenho que treinar perna, que merda

2) vou pra academia morrendo de preguiça e quase desistindo

3) termino e vou embora feliz porque vai demorar 3 dias pro próximo treino

motivação a mil...

[Matheus_ 309]

1 - Antes de ir me sinto foda de mais...

2 - Comprimento a galera, troco de roupa (vo direto do trabalho pra lá, so mando o pré no trabalho e vo...) e treino sem falar com ninguém

3- Saio tudo quebrado mas feliz, chego em casa e mando o pós

Comecei a treinar pq era uma baleia, mas não dava resultado, dai comecei a seguir uma dieta e cheguei até os 11% de bf, hoje tou com 15 em bulking...

[Wildsoul 7]

Bah, achei que a maioria fosse dizer que pensava parecido com o que eu disse de gostar de treinar etc.

[Don Corleone 5]

eu malho pra ficar sarado no verão

[John Man 270]

Bah, achei que a maioria fosse dizer que pensava parecido com o que eu disse de gostar de treinar etc.

é q a galera aqui nao gosta de mentir

[Visitante]

a

Editado Fevereiro 18, 2024 às 20:43 por XDSHX

[heitor5452 55]

Comecei a treinar porque sempre quis ter mais respeito entre meus amigos, ( e também que sofria bulying quando criança

de um cara bem gordão.. fodss.)

A maiorias das pessoas ficam com medo ou se escondem..

mais quando eu era pequeno.. eu só queria saber de mim vingar.