aasth Postado Agosto 13, 2011 às 17:36 Postado Agosto 13, 2011 às 17:36 (editado) Idade: 25 anos. Altura: 1 e 75 Peso: 60 Quilos BF: Não sei mas é baixo, segue as fotos a seguir. Braço: 34 Peito: 93 ( Minha genética é horrível pra peito ) -> https://images.orkut....3CW7ZjDDX1Z.jpg -> https://images.orkut....SH7LvEJ61gp.jpg -> https://images.orkut....Fm4VKn1l_Dm.jpg -> https://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAN3QAzwWyBfNNhe4smsr72zJXGWoESQIWSsHpt8zy4VovrgLdU3IKQ-qJGxc0w5ghQbJtozeqEc-MFujmmNiZUQAm1T1UMrPp6smY2NG2o3XeBkUxWjWyGma.jpg O ciclo será 1-2-2 M-Drol, Why Protein daProbiótica , Malto e vou tomar tb Cobavit pra melhorar apetite e comer bem durante o ciclo. Vou ver se consigo taurina pra deixar em estoque caso sinta a lombar. TPC vai ser Tomax 40 mg durante 15 dias e nos 20 mg nos outros 15 até fechar o mês. Tribullus durante 30 dias. Jack 3D e Why Protein. A dieta já está pronta, batata doce ou aipim todo dia nas refeições. Frango, peito de peru e atum sempre nos lanches, Clara de ovos no café da manhã. Vou tentar comer de 3 em 3 horas sempre que possível. Começo segunda o ciclo. Não sei se mudo minha ficha. Mas a principio vou fazer: Peito / Ombro Costas / Trapézio Biceps / Triceps Perna / Abdominal Caso tenham sugestões a dar, ouvirei à todos. Editado Agosto 13, 2011 às 17:46 por aasth
rodts Postado Agosto 13, 2011 às 17:43 Postado Agosto 13, 2011 às 17:43 Arruma o lnk das fotos se puder.. Abraço.
paulinho_ Postado Agosto 13, 2011 às 17:50 Postado Agosto 13, 2011 às 17:50 minha opiniao ao treino... biceps no dia seguinte de costas pode da overtrainig no biceps... alivia o ombro na segunda, eu fecharia a semana com ombro...na sexta por exemplo bom seria biceps/triceos - seg pernas/abd - terc descanso - quarta peito - quinta dorsais - sexta ombro - sabado
Mansa Postado Agosto 13, 2011 às 18:27 Postado Agosto 13, 2011 às 18:27 faz TPC 20mg de tamox do começo ao fim... nao tem necessidade de 40mg de tamox nem em ciclos de EAA quanto mais em um ciclo de 3 semanas de 1-2-2 comprimidos de m-drol...
Thol Postado Agosto 13, 2011 às 19:13 Postado Agosto 13, 2011 às 19:13 Quanto tempo de treino? Não acha melhor 2-2-2? Já fiz um ciclo 2-2-2 e achei bem melhor que os relatos de 1-2-2 que eu vi pelo fórum.. E em relação ao treino, sendo ABCD eu só trocaria e colocaria pernas na quinta e bíceps e tríceps na sexta, e descansaria na quarta, dai não corre o risco de over.. E abdominal 1x na semana é preguiça.. ^^ Abrass..
Rafaelxx Postado Agosto 13, 2011 às 19:47 Postado Agosto 13, 2011 às 19:47 achei a genetica pior pra braço que pra peito,nao achei tao ruim assim como vc falou hehe boa sorte..
aasth Postado Agosto 13, 2011 às 22:09 Autor Postado Agosto 13, 2011 às 22:09 faz TPC 20mg de tamox do começo ao fim... nao tem necessidade de 40mg de tamox nem em ciclos de EAA quanto mais em um ciclo de 3 semanas de 1-2-2 comprimidos de m-drol... Ok então irei tomar 20 mg no mês. Grato. Tribullos me recomenda qual quantidade ? Quanto tempo de treino? Não acha melhor 2-2-2? Já fiz um ciclo 2-2-2 e achei bem melhor que os relatos de 1-2-2 que eu vi pelo fórum.. E em relação ao treino, sendo ABCD eu só trocaria e colocaria pernas na quinta e bíceps e tríceps na sexta, e descansaria na quarta, dai não corre o risco de over.. E abdominal 1x na semana é preguiça.. ^^ Abrass.. Malho a 2 anos já, de Seg a sexta, sábado e domingo descanso. Mas agora que vou começar a me alimentar pra valer com disciplina e com suplementação todo mês. Eu malho a 2 anos mas nunca fui de comer direito nem tomar suplementos.Go go pra valer agora. E pra dizer a verdade eu pego pesado em abdominal, faço sempre dia sim e dia não. Arruma o lnk das fotos se puder.. Abraço. Arrumado =)
Mansa Postado Agosto 13, 2011 às 23:14 Postado Agosto 13, 2011 às 23:14 Ok então irei tomar 20 mg no mês. Grato. Tribullos me recomenda qual quantidade ? Cara eu se fosse voce guardava esse tribulus pra depois que vc acabasse a TPC caso sentisse que o libido ainda está um pouco baixo... mas nao acho que isso vá acontecer com esse ciclo de m-drol. A dose normalmente é de 1500mg a 2000mg/dia. Abraços!!
aasth Postado Agosto 14, 2011 às 01:53 Autor Postado Agosto 14, 2011 às 01:53 (editado) Pequena mudança nos planos aqui. Mudei meu fornecedor de M-Drol, portanto vou pegar só segunda que vem, e comprei No Shotgun ao invés do Jack3d pra TPC. Vou começar o ciclo assim que receber os produtos. Pois peguei tudo com um cara só, M-Drol, Tribullos, Tamox, Shotgun etc. Pegando os produtos aviso aqui , começando o ciclo vou postar todo dia os treinos e como vou está me sentindo em relação aos colaterais. Espero que acompanhem. Bom final de semana pra galera ai. Editado Agosto 14, 2011 às 01:54 por aasth
IParanoid Postado Agosto 14, 2011 às 03:38 Postado Agosto 14, 2011 às 03:38 Irei acompanhar desde início, que vc tenha bons ganhos. Abraços
bino15 Postado Agosto 14, 2011 às 10:38 Postado Agosto 14, 2011 às 10:38 M-drol virou a droga do momento. Vejo muita gente usando. sem proteções e perdendo os orgãos de graça.
Thol Postado Agosto 14, 2011 às 13:07 Postado Agosto 14, 2011 às 13:07 (editado) Vo acompanhar aqui também.. Pensa no 2-2-2, essa primeira semana com 1 pra "acostumar" eu acho besteira, ao menos comigo não teve nada.. M-drol virou a droga do momento. Vejo muita gente usando. sem proteções e perdendo os orgãos de graça. Povo ta usando muito porque é prático, e o povo quer praticidade.. HUASHUA' Mas se for colocar o custo x benefício tem muita coisa melhor, mas é interessante (com proteção, claro), tive bons ganhos.. Editado Agosto 14, 2011 às 13:08 por Thol
aasth Postado Agosto 14, 2011 às 19:20 Autor Postado Agosto 14, 2011 às 19:20 Alguém sabe me dizer se tem algum problema mandar cobavital durante o ciclo de M-Drol ? Pois vou começar com cobavital segunda agora e se puder quero continuar o resto do mês com ele pra comer bem. Vo acompanhar aqui também.. Pensa no 2-2-2, essa primeira semana com 1 pra "acostumar" eu acho besteira, ao menos comigo não teve nada.. Povo ta usando muito porque é prático, e o povo quer praticidade.. HUASHUA' Mas se for colocar o custo x benefício tem muita coisa melhor, mas é interessante (com proteção, claro), tive bons ganhos.. Quando tu terminou seu ciclo ? Ganhou quantos Kg ? Sentiu a Lombar ?
PAPAQUITO Postado Agosto 14, 2011 às 20:19 Postado Agosto 14, 2011 às 20:19 pq n mantem doses constantes como 2-2-2?
aasth Postado Agosto 14, 2011 às 20:51 Autor Postado Agosto 14, 2011 às 20:51 pq n mantem doses constantes como 2-2-2? Tô pensando em fazer 2-2-2 mesmo , pelo jeito tá geral aconselhando, e como não vou fazer a 4 semana pelo fato de não ter ganhos nenhum quase acho que não compensa, é que como é a primeira vez que vou tomar algo "mais forte" Pensei em começar com 1-2-2 e no 2 ciclo fazer 2-2-2 , mas a galera tá dizendo que não dá nada começar com 2-2-2 é bem provável que eu faça mesmo 2-2-2
McBrain Postado Agosto 15, 2011 às 17:11 Postado Agosto 15, 2011 às 17:11 A TPC vai ser durante o M-Drol ou após?! tipo o Tomax vai tomar junto com o M-Drol?
aasth Postado Agosto 15, 2011 às 18:53 Autor Postado Agosto 15, 2011 às 18:53 A TPC vai ser durante o M-Drol ou após?! tipo o Tomax vai tomar junto com o M-Drol? Se é TPC como pode ser junto ? TPC é depois. TPC = Treino pós ciclo. Tamox, Tribullos, Shotgun e outros ai será depois na TPC, no ciclo só vai entrar M-Drol, Whey Proteica e mta comida pra dentro.
thi08 Postado Agosto 16, 2011 às 03:10 Postado Agosto 16, 2011 às 03:10 Ta magro hein brother, ve se come bastante nesse ciclo e eu concordo com o Papaquito se eu fosse vc fazia dose constante. Mas bons ganhos ai.
RyanMM Postado Agosto 16, 2011 às 21:27 Postado Agosto 16, 2011 às 21:27 TPC = terapia pós ciclo ja avisando, manda manipular uma taurina que é baratinho(em caso de back pump, ou seja, dor no lombar) e separa a grana pro dostinex caso sinta sensibilidade.
Thol Postado Agosto 18, 2011 às 14:11 Postado Agosto 18, 2011 às 14:11 (editado) Quando tu terminou seu ciclo ? Ganhou quantos Kg ? Sentiu a Lombar ? Terminei o ciclo a 3 meses e vo começar um com Fenil e Dianabol esse mês.. Mas foram muito bons os ganhos, também nunca tinha tomado nem PH nem AE quando tomei o M-drol, foram 7.5Kg em 3 semanas, fazendo bulking moderado.. Quanto a lombar nao vo mentir, senti sim, mas parou antes que eu pensasse na Taurina.. Porém é bom ter.. Editado Agosto 18, 2011 às 14:11 por Thol
McBrain Postado Agosto 22, 2011 às 17:55 Postado Agosto 22, 2011 às 17:55 Se é TPC como pode ser junto ? TPC é depois. TPC = Treino pós ciclo. Tamox, Tribullos, Shotgun e outros ai será depois na TPC, no ciclo só vai entrar M-Drol, Whey Proteica e mta comida pra dentro. To ligado no que significa, porém li vários relatos de gente tomando tamox junto com o M-Drol, apesar de falarem que acaba atrapalhando nos ganhos, mas alguns falam q é melhor para evitar alguns colaterais. dai é um TPC onde o P nao tem nada a ver! to pensando em fazer o mesmo, mandar o tamox só depois tb. e pretende tomar algo para recuperação do fígado?! t+
thuliomarcio Postado Agosto 22, 2011 às 19:28 Postado Agosto 22, 2011 às 19:28 A dor lombar é devido ao baixo consumo de agua qndo se está utilizando o M-DROL. Ocorre muita sobre carga na filtração do sangue feito nos RINS. Por isso a recomendação de tomar bastante agua. Taurina = RED BULL ou qualquer outro energético. Não sei se adianta muito....porém muitos usam. Se voce pesquisar vai ver que a taurina é mais um meio desintoxicador, ou seja, vai jogar um pouco da "droga" pra fora do seu corpo facilitando o trabalho dos RINS e do FIGADO. O TAMOX voce somente usa caso venha a sentir sensibilidade nos mamilos, caso nao sinta, basta apenas 20mg pós ciclo durante 30 dias. Para recuperar o figado, tem gente que toma vitamina B, complexo vitaminico, boldo, silimarina, mas vou dar uma dica, o melhor mesmo para o ficado é H2O (muuuuuuuita agua), ele tem o poder de se reconstituir sozinho. Abraços
aasth Postado Agosto 24, 2011 às 00:50 Autor Postado Agosto 24, 2011 às 00:50 Galera, só para avisar, o M-drol e o resto das coisas chegaram hoje, irei começar o ciclo segunda sem falta. Infelizmente já era pra ter começado essa semana, mas o rapaz atrasou para me enviar. Mudei de ideia quanto ao ciclo, irei fazer 2-2-2 mesmo.
aasth Postado Agosto 30, 2011 às 00:30 Autor Postado Agosto 30, 2011 às 00:30 Bom galera , primeiro treino hoje com Mdrol. Psicológico a mil e vontade de malhar até até não poder mais, Espero que até final da semana já mude algo em relação aos pesos. Não vou postar todo todo dia não, mas umas 2 a 3 vezes na semana venho relatar como foi o treino, colaterais e tudo mais.
thuliomarcio Postado Agosto 30, 2011 às 12:14 Postado Agosto 30, 2011 às 12:14 acredito que vá sentir mais diferença no inicio da semana que vem.... dica: evite o espelho toda hora! hehehhe.;.... senao nem percebera muito a mudança! tirou fotos??? abraços
sdygalo Postado Agosto 30, 2011 às 14:52 Postado Agosto 30, 2011 às 14:52 A dor lombar é devido ao baixo consumo de agua qndo se está utilizando o M-DROL. Ocorre muita sobre carga na filtração do sangue feito nos RINS. Por isso a recomendação de tomar bastante agua. Taurina = RED BULL ou qualquer outro energético. Não sei se adianta muito....porém muitos usam. Se voce pesquisar vai ver que a taurina é mais um meio desintoxicador, ou seja, vai jogar um pouco da "droga" pra fora do seu corpo facilitando o trabalho dos RINS e do FIGADO. O TAMOX voce somente usa caso venha a sentir sensibilidade nos mamilos, caso nao sinta, basta apenas 20mg pós ciclo durante 30 dias. Para recuperar o figado, tem gente que toma vitamina B, complexo vitaminico, boldo, silimarina, mas vou dar uma dica, o melhor mesmo para o ficado é H2O (muuuuuuuita agua), ele tem o poder de se reconstituir sozinho. Abraços Errado brother a gineco do mdrol durante o ciclo não se usa tamox e sim cabergolina (a gineco do mdrol se não me engano é devido a prolactina)
Atanásio Postado Agosto 30, 2011 às 15:00 Postado Agosto 30, 2011 às 15:00 VELHO , TPC CERTA É 2 SEMANAS 40MG DE TAMOX 3 GRAMAS DE TT 200MG DE SILIMARINA 2 SEMANAS 20MG DE TAMOX 3GRAMAS DE TT (OBS:DOSTINEX CASO TENHA SENSIBILIDADE) * NÃO VAI NA ONDA DE NINGUEM , FAZ A TPC DIREITO , ESSA PORRA FODE O EIXO HORMONAL ...
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