Train Back Lucas Martins Amigo Do Mattos

[sum41_]

https://www.youtube.com/watch?v=isM7M3m62qM

[RenatoRusso]

Execução da remada baixa na minha opinião foi triste,acho q dava pra alongar mais!

Shape ta MUITO bom! Peitoral aparenta estar bem maior q antes!

Alguem tem as medidas atuais dele?

[dordinhu]

Execução da remada baixa na minha opinião foi triste,acho q dava pra alongar mais!

Shape ta MUITO bom! Peitoral aparenta estar bem maior q antes!

Alguem tem as medidas atuais dele?

execução lixo em tudo, menos o "stiff" do inicio.

[Gusmão420]

execução lixo em tudo, menos o "stiff" do inicio.

eu achei o stiff mto ruim, costas mto arqueadas.

[RenatoRusso]

A mais isso de execução q eu comentei acho q nem vai levar a nada tambem né galera? não sou adepto de movimentos lentos e ''bonitinhos'' mais esta dando otimos resultados e nenhuma lesão pq não continuar ?hehe

Mais o shape dele esta bem maior q antes!

A galera anda crescendo sinistramente,me refiro ao Mattos,o Lucas e tambem o Diego dos Santos q vi na foto do avatar!

[sum41_]

akilo nao era stiif era levantamento terra com halteres fuuuuu

[pereiraRJ]

akilo nao era stiif era levantamento terra com halteres fuuuuu

se não era stiff, por que a perna dele sempre se mantinha esticada ?

[marcelobra]

é stiff heim.. nem é o terra não

execucao nao muito boa, mas de qualquer forma, o cara é giga mesmo huauhahu, eu que faço certinho e nao cresco KKK foda-se

Não gostei ali do pull down dele..

Editado Agosto 14, 2011 às 13:53 por marcelobra

[Nícolaws]

pelo amor de deus, usando strap em tudo e o pior, com pouca carga...

[sum41_]

os cara curtem criticar mas ninguem tem o shape do garoto ai engraçado kkkkkkkkk

[lucasm1]

Fala a verdade,não curti o treino de costa dele achei muito " fraquinho " maioria da execuções dele não foi bem executadas.

[GuiM]

Belo shape, e SE ele está livre de lesões mesmo, continue assim, mas essas execuçoes poderiam ser um pouco melhores só pra prevenir.

[jazzis]

era um stiff mesmo ahuah e a execução nao gostei tb do stiff.

tatto dele e mt doida e o shape mt bom.

mas pow que academia lotada, ele fazeno remada baixa ali so via a pernas e mais pernas la traz hehe

[Camilo Pontes]

em time q ta ganhando nao se mexe

[PowerFury]

em time q ta ganhando nao se mexe

Concordo, execução correta é aquela que funciona...

[Lumberjack]

shape muito bom...

mas as execuçoes estao pessimas...as vezes minimos detalhes como este separam, em um campeonato, o primeiro do ultimo colocado, é bom rever isso

os cara curtem criticar mas ninguem tem o shape do garoto ai engraçado kkkkkkkkk

acho que criticas construtivas sao sempre bem vindas para quem sabe ouvi-las, se fosse assim nao existiria nenhum campeonato de fisiculturismo ja que todos os criticos que irao avaliar os atletas têm o shape bem menor que estes