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Barras De Protéina

Por jiujitsu_
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera , Hoje fui ao supermercado fazer algumas comprar para minha dieta , e observei na parte da aveia umas barras de cereais , ai resolvi comprar uma aqui pra ver se é boa , comprei a Pro 30 vit , ela parece ser boa mas o gosto é muito ruim .

Qual barras de proteína vocês me indicam , que sejam gostosas e nutritivas ? Obrigado .

Jiu-Jitsu-logo.gif
Postado

Essa barra é uma da nutri nao é?

nao tem nada de proteina só,e é só soja e albumina...

as barras importadas sao muito boas,tipo a da dymatize entre outras

tem umas 22 24g de proteina sem ser soja,e um gosto ótimo...

porem o c x b nao é mt bom rs.

Postado

Essa barra que você comprou tem 134 Kcal e só 7,5g de proteínas. Além disso tem 3g de gordura e 15 de carboidratos.

Eu prefiro a Whey Bar da Probiótica que tem:

130 Kcal, 16g de proteína e 2,7g de BCAA, 9g de carboidratos e 3g de gordura. O preço varia de 3,40 a 3,90.

Abraços

Postado
  • Autor

Essa barra é uma da nutri nao é?

essa é da trio

Eu prefiro a Whey Bar da Probiótica que tem:

130 Kcal, 16g de proteína e 2,7g de BCAA, 9g de carboidratos e 3g de gordura. O preço varia de 3,40 a 3,90.

A minha foi 5 reais um saquinho com 3

Jiu-Jitsu-logo.gif
Postado

essa é da trio

A minha foi 5 reais um saquinho com 3

A questão NÃO é essa...E SIM A RELAÇÃO PROTEÍNA/CARBOS da sua barra.....para comer aveia pura, 250g custa 2,00....se misturar com mel para dar um grude dá para fazer 10 barras!

Postado

Eu te recomendo a usar as caseiras, mais baratas e vc sabe o que ta botando pra dentro.

Abraço

Eu ja fiz e fica show de bola mesmo.Bem simples e muito prático, so o gosto que não ficou muito bom, mas foi por que não acrescentei nada para adoçá-la.

Postado

eu gosto mto da exceed apesar de serem mais carinhas elas parecem que te "alimentam" mesmo!!

tem cobertura de chocolate oq em cutting e a melhor coisa do mundo!!

tem varios sabores mais a que eu mais gosto e de banana!

mais vou tentar fazer uma dessas caseiras sim!

"Empregar o maior tempo no aperfeiçoamento de ti mesmo, e nenhum tempo em criticar os outros." Carlos Gracie

Diario da Milla

emaq.jpg

Postado

Wheybar

;P

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado

Eu curto whey bar, o negócio é comprar de caixa pra não sair tão caro...

“No que diz respeito ao empenho, ao compromisso, ao esforço, à dedicação, não existe meio termo. Ou você faz uma coisa bem feita ou não faz. “ Airton Senna

  • 2 anos depois...

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