Galera, boa tarde!

Queria a opinião de vocês, independente de tempo de treino e dieta que faço. Tenho 21 anos, 112kg, 1,94 de altura.

Estou na metade do Jack3D e estou pensando no que tomar quando acabar. Quero muito tomar o shotgun, porém estou com dúvidas.

Devo dar algum intervalo entre eles? Se tiver que esperar 1 mês entre eles, posso tomar OxyElite pra dar uma 'secada' e maximizar a aparência dos meus ganhos? Dai em seguida tomar o shotgun.

Lembrando, caso vá ajudar em alguma conclusão, o Jack3d to tomando com creatina universal no pós e dias off, junto com ultra whey universal e malto (dias de treino).

Abraço

Dá um tempo de um mês entre um PW e outro e sem tomar NADA este período.Este período de um mês é para dar uma "limpada" no teu organismo e não te deixar dependente....

Nao, nao! Acaba o jack3d depois da 2-4 semanas pra usar o shotgun OU o Oxyelite, nao usaria 1-3dmaa direto. O shotgun tem umas propriedades termogenicas, acabaria ajudando no seu objetivo, eu guardaria o Oxyelite pra depois de um dar uma descansada.

Sem tomar NADA? Nada do tipo né? Mais sempre mantendo Whey + Malto/Dex né?

É tenso segurar 1 mês sem tomar nada, acredito que todo rendimento irá cair juntamente com a vontade e disposição de ir treinar...Vou tentar segurar pelo menos 2 semanas sem NADA, já será suficiente será? Por falar nisso, aproveito para perguntar, Existe alguma maneira de acelerar a limpeza do organismo além de beber muita água? Algum alimento? algo do tipo!

Agradeço pela ajuda, irei esperar mais opiniões!

Detalhes: Realmente tanto o Jack3d, OxyElite principalmente, e o Shotgun tem propriedades termogênicas...Então é grande a chance de viciar o organismo realmente.

Sem tomar NADA? Nada do tipo né? Mais sempre mantendo Whey + Malto/Dex né?

É tenso segurar 1 mês sem tomar nada, acredito que todo rendimento irá cair juntamente com a vontade e disposição de ir treinar...Vou tentar segurar pelo menos 2 semanas sem NADA, já será suficiente será? Por falar nisso, aproveito para perguntar, Existe alguma maneira de acelerar a limpeza do organismo além de beber muita água? Algum alimento? algo do tipo!

Agradeço pela ajuda, irei esperar mais opiniões!

Detalhes: Realmente tanto o Jack3d, OxyElite principalmente, e o Shotgun tem propriedades termogênicas...Então é grande a chance de viciar o organismo realmente.

Sem tomar nada, só o básico mesmo...É duro, mas vc tem que fazer para teu organismo e treino não virarem um dependente de PW...Eu mesmo estou sem meu jack3d há uma semana (quando acabou) e como eu treino de manhã, até para acordar eu me sinto um lixo, daí eu tenho tomado cafeína para dar uma segurada nos treinos...

Editado 8/08/2011 às 17:31 08/8, 2011 por Fabricius (veja o histórico de edições)

eu usaria oxyelite pos p/secar td q der e depois o pre treino denovo+iria de 1.m.r

eu usaria oxyelite pos p/secar td q der e depois o pre treino denovo+iria de 1.m.r

Pô, eu realmente tava querendo fazer isso, mais a galera ta falando ae pra limpar o corpo e talz, tipo prepara pro shotgun depois, etc..Dai não sei! Até porque o rendimento vai cair se parar, eh tenso passar mais de 2 semanas sem pre treino, tipo que viciei mesmo, eh muito TOOOP! Vou esperar mais pessoas darem opinião! Tava querendo isso, tomar o Oxy pra melhorar meus ganhos, definir um pouko, enqt limpava o corpo! Até porque as substancias que vou manter usando o Oxy são exclusivamente termogenicas!

DUVIDA: Ja tomou Shotgun e 1MR? Pq tu iria de 1MR?

Obrigado

Editado 8/08/2011 às 20:30 08/8, 2011 por NeTuu Abrantes (veja o histórico de edições)

Considero o Shotgun melhor! O 1mr te deixa mais ligado, mas no geral o shotgun eh mais completo.

Se tu acha que não tem problema "enmendar 1,3" o jack e oxy, manda eles, se notar algo, para o termo da uma pausa e vai pro shotgun

Sim pois o oxy tem 1,3 dmaa , então ele não taria dando tempo pra limpar nada . Eu não mandaria o oxy logo depois do jack , porque eu não usaria prolongadamente 1,3 dmaa para não ficar ''dependente'' da substancia além de alguns riscos que ela pode oferecer mesmo que os estudos sejam superficiais .

Editado 8/08/2011 às 23:18 08/8, 2011 por RafaelOliveira (veja o histórico de edições)

Sim pois o oxy tem 1,3 dmaa , então ele não taria dando tempo pra limpar nada . Eu não mandaria o oxy logo depois do jack , porque eu não usaria prolongadamente 1,3 dmaa para não ficar ''dependente'' da substancia além de alguns riscos que ela pode oferecer mesmo que os estudos sejam superficiais .

1,3 dmaa é substancia pra que? termogênica? Porque se for, e eu viciar com o Oxy, não tem problema! Porque vou passar tempo sem tomar termogênico de novo eu axo...

Minha preocupação eh viciar nas substancias q dão força, etc...e/ou algo que possa me sobrecarregar e fazer mal a saúde.

Editado 9/08/2011 às 00:51 08/9, 2011 por NeTuu Abrantes (veja o histórico de edições)

Da uma pesquisada na net você vai acha bastante coisa sobre ele , ele e um estimulante que pode sobrecarregar o SNC , ele está presente o jacked também

independente de tempo de treino e dieta que faço.

Abraço

Ótimo hein?

Ótimo hein?

Não é isso, falei só porque geralmente perguntamos uma coisa e a galera vem criticar a dieta do cara, etc...Dai queria saber mesmo só em relação ao uso dos suplementos devido as substâncias, porque se não torna-se até MUITO relativo a cada organismo! Mais, obrigado!

to tomando oxyelite agora e recomendo!! eu honestamente acho muito melhor que jack3d, por causa dos efeitos colaterais.. acho que dá pra mandar logo em seguida, se sentir alguma coisa diferente dá uma parada!

Sim, eu entendo... mais a galera não iria criticar apenas iria falar o que ta certo e o que ta errado.

Se você esta em cutting, precisa de uma dieta adequada.

Se você esta em bulking, precisa de uma dieta adequada.

Suplementos ajudam 30% dos resultados, os outros 70% seria da dieta.

Não adianta nada tomar um pré-treino achando que vai ganhar MM, se a dieta é um lixo.

O mesmo pra um thermo, não adianta nada tomar um thermo achando que vai perder se você come todo santo dia chocolates, batata-frita, etc. O mal dos users é tomar suplementos e ignorar a dieta, achando que só porque o produto tem tal finalidade, bebendo/ingerindo/tomando apenas ele vai ter resultados surpreendentes, o que no final o produto é mal relatado pelo mesmo. Eu acho que se você quer alcançar algo, deveria postar tudo e não ignorar nada no seu post, ou dividir seus posts. (primeiro formule uma dieta pro seu objetivo), depois poste sua dúvida sobre o suplemento, impossivel você não ter resultado assim.

_

O que esta ao meu ver é o seguinte, você sempre tem que dar um "off-time" entre um pré-treino, seus efeitos estimulativos podem afetar você, sem contar que as substancias iriam ser acostumadas pelo organismo, sendo assim, exigindo dosagens bem superiores para resultados.

Envolver um thermogenico no meio é bem cuidadoso, eu daria um off-time também, de um pré-treino para usa-lo (não que se não dar este tempo vai causar algum problema) mais não seria bom.

Então vai de acordo com a sua cabeça, o que achar melhor. FAÇA.

Sim, eu entendo... mais a galera não iria criticar apenas iria falar o que ta certo e o que ta errado.

Se você esta em cutting, precisa de uma dieta adequada.

Se você esta em bulking, precisa de uma dieta adequada.

Suplementos ajudam 30% dos resultados, os outros 70% seria da dieta.

Não adianta nada tomar um pré-treino achando que vai ganhar MM, se a dieta é um lixo.

O mesmo pra um thermo, não adianta nada tomar um thermo achando que vai perder se você come todo santo dia chocolates, batata-frita, etc. O mal dos users é tomar suplementos e ignorar a dieta, achando que só porque o produto tem tal finalidade, bebendo/ingerindo/tomando apenas ele vai ter resultados surpreendentes, o que no final o produto é mal relatado pelo mesmo. Eu acho que se você quer alcançar algo, deveria postar tudo e não ignorar nada no seu post, ou dividir seus posts. (primeiro formule uma dieta pro seu objetivo), depois poste sua dúvida sobre o suplemento, impossivel você não ter resultado assim.

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O que esta ao meu ver é o seguinte, você sempre tem que dar um "off-time" entre um pré-treino, seus efeitos estimulativos podem afetar você, sem contar que as substancias iriam ser acostumadas pelo organismo, sendo assim, exigindo dosagens bem superiores para resultados.

Envolver um thermogenico no meio é bem cuidadoso, eu daria um off-time também, de um pré-treino para usa-lo (não que se não dar este tempo vai causar algum problema) mais não seria bom.

Então vai de acordo com a sua cabeça, o que achar melhor. FAÇA.

Muito obrigado, realmente concordo cntg! De fato que sei da importância da dieta, etc...Na verdade não tenho uma DIETAAAAA, estou comendo normal, como de costume, porém evitando 'porcarias' tipo lasanha, pizza, essas coisas...Porém comendo frango, carne em geral, arroz, pão, queijo, presunto, etc...Mais não tenho nada montado, padrão, entende? Infelizmente nem adianta montar, porque aki to sem empregada domestica, dai ta foda pra cozinhar, etc...Não me imagino acordando cedo pra ir fazer um peixe por exemplo. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Se tiver alguma dica de alimentação pra bulkar ser muita gordura, aceito sugestões! rsrs

Tudo bem então, vou terminar o jack3d e dar uma limpada no organismo de umas 3 semanas e tomo o shotgun! Aproveito pra perguntar a diferença do V3 para o mhf-1...O V3 não vende mais? é formula antiga? Ouvi falar que mudaram a formula pela proibição da efedrina, seria isso? Até porque pelo o que vi, tu ja tomou os 2 tipos, e preferiu o V3! Da pra explikar melhor?

Detalhe, acredito que qnd o jack acabar, ainda vai ter creatina, oq faço? posso continuar tomando ate acabar? ou paro junto e guardo o resto não sei pra quando kkkkkk

Editado 9/08/2011 às 15:19 08/9, 2011 por NeTuu Abrantes (veja o histórico de edições)

Alimentos saudáveis não da tanto trabalho da se fazer, se você consegue fazer arroz+feijão+carne de vaca, consegue trocar a carne de vaca por peito de frango não?

No desjejum uma vitamina ta ótima + um queijo e lanche com pão integral + peito de peru ja ta um desjejum perfeito.

No decorrer do dia, "sardinha" pode ser o peixe, tem omega3 (proteina e low carb.) ja vem enlatada e pronta pra ser consumida, albumina pode ser pra tomar na ceia (boa e barata / proteina de lenta absorção). Também temos os ovos, muito importante! Otimo em proteina e não tem muito carbo. Batata-doce cozida, é ótima.. como dizem (o carboidrato do atleta), então eu não vejo tanta dificuldade em ter 'coisas saudaveis' a não ser que você sempre come em restaurantes, ai complica um pouco.

Eu daria 3 semanas se fosse de um pré-treino p/ um termogênico, agora entre pré-treinos eu daria 4 semanas mesmo (no caso do jack x shotgun).

Ja tomei os 2, o v3 parou de fabricar mais ainda deve haver alguns estocados com a data de validade próxima, o motivo foi porque ele era um pouco sub-dosado, e muitos passavam mal com ele. (o que comprei por ex, ja tinham consumido 2 doses e o cara foi parar no hospital). Ai criaram a nova versão, mhf-1 com menor concentração (e a formula do redline (termogenica), que não lembro se tinha no v3, eu acredito que não também). E pra mim ele foi muito melhor que o mhf-1.

Pode tomar s/ problemas a creatina depois que terminar o jack3d, ou qualquer outro pré-treino (a concentração que tem nestes pré-treino de creatina é minima) por scoop do jack3d, provavelmente tem 1gr de creatina ou até menos.

Alimentos saudáveis não da tanto trabalho da se fazer, se você consegue fazer arroz+feijão+carne de vaca, consegue trocar a carne de vaca por peito de frango não?

No desjejum uma vitamina ta ótima + um queijo e lanche com pão integral + peito de peru ja ta um desjejum perfeito.

No decorrer do dia, "sardinha" pode ser o peixe, tem omega3 (proteina e low carb.) ja vem enlatada e pronta pra ser consumida, albumina pode ser pra tomar na ceia (boa e barata / proteina de lenta absorção). Também temos os ovos, muito importante! Otimo em proteina e não tem muito carbo. Batata-doce cozida, é ótima.. como dizem (o carboidrato do atleta), então eu não vejo tanta dificuldade em ter 'coisas saudaveis' a não ser que você sempre come em restaurantes, ai complica um pouco.

Eu daria 3 semanas se fosse de um pré-treino p/ um termogênico, agora entre pré-treinos eu daria 4 semanas mesmo (no caso do jack x shotgun).

Ja tomei os 2, o v3 parou de fabricar mais ainda deve haver alguns estocados com a data de validade próxima, o motivo foi porque ele era um pouco sub-dosado, e muitos passavam mal com ele. (o que comprei por ex, ja tinham consumido 2 doses e o cara foi parar no hospital). Ai criaram a nova versão, mhf-1 com menor concentração (e a formula do redline (termogenica), que não lembro se tinha no v3, eu acredito que não também). E pra mim ele foi muito melhor que o mhf-1.

Pode tomar s/ problemas a creatina depois que terminar o jack3d, ou qualquer outro pré-treino (a concentração que tem nestes pré-treino de creatina é minima) por scoop do jack3d, provavelmente tem 1gr de creatina ou até menos.

Pô brother, MUITO OBRIGADO MESMO! Na dieta vou dar mais uma regulada, apertar mais kkkkkkkkkkk

Pelo visto o jeito é tomar o Shot mhf pq é so os que eu vejo por ae! V3 nunk nem vi de perto.

Então vou fikar 4 semanas off de pre treino, e levar a creatina ate acabar!

Valeu! Vou providenciar dps fotos e relato pre e pós shot! Abraço

Cara eu me dei bem com o mhf-1 , achoq ue também é uma boa apesar de achar o v3 mais ''forte''

E acho que 4 semanas e bom para dar uma limpada no corpo legal porém eu só dei 4 semanas quando parei de tomar o 1MR que contem 1,3 dmaa e começei o assault quando parei de tomar o shotgun e começei o explode dei apenas 15 dias de intervalo por não possuir tantos estimulantes , mas como no seu caso e o jacked acho que de 3 a 4 semanas ta de bom tamanho

Abraços e boa sorte com o shotgun

NeTuu estou no mesmo caso que você estou na metade do pote tomando creatina universal e querendo tomar shotgun de next pre work, foi muito bom ter criado esse tópico vou fazer o que os cara falaram também esperar umas 3 4 semanas, vai ser dificil porque deve abaixar os pesos mas fazer o que, continuar firme com o basicão e ja era, abraço.

NeTuu estou no mesmo caso que você estou na metade do pote tomando creatina universal e querendo tomar shotgun de next pre work, foi muito bom ter criado esse tópico vou fazer o que os cara falaram também esperar umas 3 4 semanas, vai ser dificil porque deve abaixar os pesos mas fazer o que, continuar firme com o basicão e ja era, abraço.

Pô, nem me fala, 1 mês sem PW vai ser tenso! Pelo menos ainda vai ter creatina, dai da pra pelo menos segurar os pesos! Vamo aproveitar esse mês off pra pegar resistência pelo menos kkkkkkkkkkk

Cara eu me dei bem com o mhf-1 , achoq ue também é uma boa apesar de achar o v3 mais ''forte''

E acho que 4 semanas e bom para dar uma limpada no corpo legal porém eu só dei 4 semanas quando parei de tomar o 1MR que contem 1,3 dmaa e começei o assault quando parei de tomar o shotgun e começei o explode dei apenas 15 dias de intervalo por não possuir tantos estimulantes , mas como no seu caso e o jacked acho que de 3 a 4 semanas ta de bom tamanho

Abraços e boa sorte com o shotgun

É, o jack3d tbm tem 1-3dmaa, dai melhor limpar pra não viciar tanto e melhorar os resultados com o shotgun. Assim espero! Vamo que vamo!

Editado 10/08/2011 às 00:14 08/10, 2011 por NeTuu Abrantes (veja o histórico de edições)

Galera, boa tarde!

Queria a opinião de vocês, independente de tempo de treino e dieta que faço. Tenho 21 anos, 112kg, 1,94 de altura.

Estou na metade do Jack3D e estou pensando no que tomar quando acabar. Quero muito tomar o shotgun, porém estou com dúvidas.

Devo dar algum intervalo entre eles? Se tiver que esperar 1 mês entre eles, posso tomar OxyElite pra dar uma 'secada' e maximizar a aparência dos meus ganhos? Dai em seguida tomar o shotgun.

Lembrando, caso vá ajudar em alguma conclusão, o Jack3d to tomando com creatina universal no pós e dias off, junto com ultra whey universal e malto (dias de treino).

Abraço

Cara Só uma obeservação estava lendos os postes seus e da galera em geral, Tanto o shot como o Jack acelerão o coração!

Cuidado ao tomar estes suplementos pois uma parada na sua idade seria fatal, Conselho:

Da um tempo de pelo menos 3 meses entre eles e vai mandando algo do tipo que não acelere o seus batimentos.

Como um GH Max Ou ate mesmo um Nano vapor que e ótimo e não vai te acelerar abraços!

Po, to com um jack3d comprado, mas to doido pra vender e comprar o shotgun... não consiguiria bancar os dois kkkk

Mas é porque eu to mais preucupado com o volume e o corpo, jack3d, mr1, entre outros, eles estão mais relacionados a concentração, foco e etc no treino... acho que o shotgun é bem mais completo... to vendendo um jack3d ein... 100 reais. mande mp se interessado, auehuaheau

Cara Só uma obeservação estava lendos os postes seus e da galera em geral, Tanto o shot como o Jack acelerão o coração!

Cuidado ao tomar estes suplementos pois uma parada na sua idade seria fatal, Conselho:

Da um tempo de pelo menos 3 meses entre eles e vai mandando algo do tipo que não acelere o seus batimentos.

Como um GH Max Ou ate mesmo um Nano vapor que e ótimo e não vai te acelerar abraços!

Todo pré-treino acelera, o NANO é um PW também (e por sinal um dos mais mal relatados do mercado)... e sabendo usar, não tendo problemas cardiácos ou outros tipos de problemas pode tomar com seus devidos cuidados que não vai trazer nenhum problema a não ser um vicio/controlado.

Sobre o GH, não tem nada haver... GH que é GH você no minimo iria gastar uns 3000 em um ciclo bem montado e perfeito c/ resultados, o que dificilmente alguém aqui usa. GH é hormonio de crescimento, não existe GH em forma de suplemento, o unico GH em suplemento é MARKETING (sem contar que são aminoacidos apenas nas composição, vide BLEND's) e tire suas dúvidas. No mais, pesquise um pouco... abraços.

Pô, nem me fala, 1 mês sem PW vai ser tenso! Pelo menos ainda vai ter creatina, dai da pra pelo menos segurar os pesos! Vamo aproveitar esse mês off pra pegar resistência pelo menos kkkkkkkkkkk

Um dos "sintomas" do vicio em Pre-work (ou estimulantes em geral) é justamente este, associar possiveis ganhos com o uso da substancia. Eu concordo que o Pre-workout dá animo, melhora a vascularização, "incha" mais, etc mas é perfeitamente possivel treinar sem isso com as mesmas cargas ou maiores.

Tente pensar no Pre-workout como um incentivo a ser utilizado para quebrar platos, e não como uma muleta para se apoiar sempre.

Um dos "sintomas" do vicio em Pre-work (ou estimulantes em geral) é justamente este, associar possiveis ganhos com o uso da substancia. Eu concordo que o Pre-workout dá animo, melhora a vascularização, "incha" mais, etc mas é perfeitamente possivel treinar sem isso com as mesmas cargas ou maiores.

Tente pensar no Pre-workout como um incentivo a ser utilizado para quebrar platos, e não como uma muleta para se apoiar sempre.

Deixa no domingo 5 potinhos pra semana... em um deles poe açucar, se não fosse pelo gosto ele nem saberia que não tinha tomado nesse exato dia... é muito psicologico quando se torna dependente disso! kopaSKOPKAs

Eu tava comparando as 'bulas' do Jack3d, Oxy e Shot...Cheguei a conclusão de que só existe a substancia 1,3dmma no oxy e jack! Todas do Shot são diferentes, além de mais completo!

Concordo até pelo ponto de vista de teoricamente acelerar o coração durante um tempo prolongado, mais até agora não sinto nada de paranormal com o jack3d, de colateral!

Vou tentar fazer o 'correto' (é muito relativo), se não tiver paciência imendo tudinho e relato se kizerem, vai evitar possíveis problemas em foruns depois! Lógico, mudando objetivos e dieta, quando tomar o Oxy! Valeuuuuuuuuuuuuuuuuu