marcodamo 0 Postado Julho 29, 2011 às 19:19 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 19:19 Pergunta rapida... hoje em dia suplemento assim de manha ABULMINA pre treino BCAA / SHOTGUN pos treino WHEY+DEXTROSE antes de durmir ABULMINA se eu colocar no POS treino o SYNTHESIZE tem algum problema? vou estar tomando suplementos a mais ? tipo mta coisa e talz.. ou vai estar 100% ? outra coisa ja procurei aqui no site e nao achei , realmente oque tem no SYNTHESIZE ? alem de creatina. vlws. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 29, 2011 às 19:44 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 19:44 TEm a mesma coisa que o Shotgun, exceto pelos estimulantes.: Protein Hydrolysate Matrix Yielding 22% Glutamine Peptide, 21% BCAA Peptide, & 41% EAA\'s 9,712 mg ** Casein Protein Hydrolysate Whey Protein Hydrolysate Whey Protein Isolate Branched Chain Ethyl Ester Amino Acid Matrix (Naturally Occuring And Added 12,350 Mg) L-Leucine, L-Valine, L-Isoleucine L-Phenylalanine L-2-Aminopentanoic Acid (L-Nor-Valine) L-Threonine L-Leucine Ethyl Ester L-Histidine L-Valine Ethyl Ester L-Isoleucine Ethyl Ester L-Lysine L-Methionine Proprietary Muscle Volumizing, NO2, Insulinotrophic 9,352 mg ** Creatine Taurinate Citrulline Malate Creatine Gluconate Gamma-Butyrobetaine Ethyl Ester CEX (Creatine Ethyl Ester HCl) MTP Pump (Magnesium Tanshinoate Beta-Alanine Bis Picolinato Oxo Vanadium (BPOV) Di-L-Arginine Malate Beta-Alanine Ethyl Ester COP (Creatinol-O-Phosphate) Di-Na Creatine Phosphate Tetrahydrate Creatine Magnesium Chelate Phosphates Creatine Monohydrate Folate (As Folic Acid) ~ 100% Gamma-Butyrobetaine Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Detrox 6 Postado Julho 29, 2011 às 23:37 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 23:37 ta certinho a ABULMINA kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelOliveira 14 Postado Julho 29, 2011 às 23:50 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 23:50 (editado) Se você não tiver tempo para ingerir proteinas de manha , ai sim você poderá utilizar albumina ou whey protein , pois esse negocio de rapida absorção e lentissima absorção eu discordo , ela não e tão rapida nem tão lenta assim , ou se quiser aumentar a ingestão diarias de proteina também e possivel utilizar algum shake no desjejum .Se você tiver tempo faça uma boa refeição logo ao acordar que eu garanto que é a melhor opção .Claro que tomar whey ou albumina e mais fácil porém o custo aumentaria em relação a uma solida refeição logo ao acordar Editado Julho 29, 2011 às 23:52 por RafaelOliveira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CalebeCypriano 11 Postado Julho 29, 2011 às 23:51 Compartilhar Postado Julho 29, 2011 às 23:51 (editado) ABULMINA kkkkkkkkkk demorei uns 5s pra entender Editado Julho 29, 2011 às 23:51 por CalebeCypriano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tcapoeira 3 Postado Julho 30, 2011 às 00:13 Compartilhar Postado Julho 30, 2011 às 00:13 (editado) eu n fico no meio termo, dentre albumina e solido, mando os 2, faço uma refeição solidada de manhã 15 min depois mando um shake de albumina x iogurte light, mas esse apenas "SOU EU", quanto a synthesize mandaria a albumina antes de durmir, e ela "synthesize" ao acordar, + sólido. junto com whey no pós ia fica mt proteina, acho q nem absorveria tudo, abraço Editado Julho 30, 2011 às 00:15 por tcapoeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
D_Tox 19 Postado Julho 30, 2011 às 09:52 Compartilhar Postado Julho 30, 2011 às 09:52 Eu colocaria o synthesize sim, mas tomaria o bcaa intra umas 15g ou tiraria ele Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcodamo 0 Postado Agosto 2, 2011 às 02:34 Autor Compartilhar Postado Agosto 2, 2011 às 02:34 ALBUMINA kkkkkkkkk malz ae. suashua bom como solido de manha tmb, coisa leve.. entao melhor tirar o BCAA se for para tirar algo ... o whey+dex so vai complementar mais o SYNTHESIZE certo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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