marcodamo

Whey+bcaa+creatina+abulmina

Zandago, o whey da Growth tem BCAA ?

O Certoé tomar algum Whey protein e um AMINO que contenham BCAA assim, voce toma as doses normals dos 3 , e chega em 7,8gramas.

Cuidado somente com Atum, e maionese. que podem estragar mais rapido.

ALBUMINA kkkkkkkkk malz ae. suashua bom como solido de manha tmb, coisa leve.. entao melhor tirar o BCAA se for para tirar algo ... o whey+dex so vai complementar mais o SYNTHESIZE certo

Pergunta rapida... hoje em dia suplemento assim de manha ABULMINA pre treino BCAA / SHOTGUN pos treino WHEY+DEXTROSE antes de durmir ABULMINA se eu colocar no POS treino o SYNTHESIZE tem algum problema? vou estar tomando suplementos a mais ? tipo mta coisa e talz.. ou vai estar 100% ? outra coisa ja procurei aqui no site e nao achei , realmente oque tem no SYNTHESIZE ? alem de creatina. vlws.

gente to tomando o Shotgun , ele da força energia e ainda da um pump monstro,.. fico inchado mtas horas dps do treino.. tipo inchado direto kkkk .. o 1mr e o jack3d eles dao esse pump tmb? ou eh mais para dar força msm ? e energia? vlw

eu tmb começei a me sentir mais cansado.. to melhorando o pre-treino 2h antes do treino, desde ontem., vamos ver hoje se melhora. n eh volume de exercicios nao ? eu quando faço 4 para musculos grandes e 3 pra pequenos vou de boa, basta aumentar de 5 para grandes e 4 para pequenos q ja canso, sei q nao precisa disto, mais quando to la.. a vontade de fazer eh maior...

compra um NO SHOTGUN .... isso sim funciona.

entendi, e concordo 100% .... um cara fortasso nos superior, com grandes pernas, elas pareceram pernas normais fortes um kra com o supeiror menos forte somente definido.. com as mesmas pernas , tera pernas enormes... ta td certo, e isso nao da nd.. cada um tem oq ta treinando para ter. por isso somos todos diferente! bora treinar!

tenis de basquete na nike, niker air ! os modelos antigos sempre axo por r$199,00

compra um jacked e vem posta aqui como tomar ele kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk no pain no gain ... otimo artigo parabens!

fiz isso com um amigo aqui de sp tmb, para baratear... boa sorte amigo, e um up!

to acabando o shotgun .. como ja disse para mim foi mto bom, dps vou esperar umas 2 semanas e tomar denovo

boaaa fe rato !

tambem devo beber uns 4Litros dia.. no trampo garrafinha,, em casa tenhu um copão la q nao largo, acordo no meio da madruga para tomar uns goles dele, e quando acordo de manha acabo de tomar... na academia eh quase em toda serie vo tomar um gole de agua no bebedouro. agua eh vida!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk .. melhor pegar alguem na sua academia que vc ve fzd agachamento, e seja forte... ele deve passar um treino de perna, melhor.

supino declinado e cross over pega quase a mesma coisa.. e outra tira 1 exercicio de cada grupo muscular e coloca 25min de esteira ou bike antes dos treinos.. faça isso todo dia, e arrume a alimentação .. 3 meses vc seca.

eu tomei 2 semanas Shotgun NO , com anti inflamatorio forte pro ante braco... sorte que nao deu nada... vo ficar 2 semanas sem tomar, para dps voltar com o Shotgun .... e vamo q vamo1

Então pode ser que nao valha a pena, comprar o da growth ... pq tenque sar 3 porcao, e ai vai acabar rapido o pote ne

Comprei o BCAA da Growth , nele a porção 4 caps tem 2,58gr de BCAA , eu achei pouco por porção ? pode tomar mais? ou essas 2.58gr ja esta de bom tamanho ? Grato

os 2 sao fodas, como o shotgun tmb,, eu acho q nao ia mudar nada,, porem vai de corpo e corpo, mais qualquer um deles, é muito bom.

o cross oveer kra do jeito que falaram ali é mto bom sim .. na sua nao tem banco declinado para abdominal ? se tiver, faça um fly declinado com halteres, tambem eh um bom exercicio. abraços

Leandrão Amigo cabei de fazer o bolo fico mto bom viu ... hhahaha mais so mto ruin na cozinha acabei eskecendo o leite.. hahhaa mais mesmo assim esta bom.. na proxima nao esqueco o leite e ficara perfeito vlw

faz oq pede o fabricante. quando voce for mais nervoso no barato, vai saber a hora de aumentar a dose ou nao ... 200ml, 300ml, 400ml nao muda em nda.