Fabio.Malta 0 Postado Agosto 3, 2011 às 19:44 Autor Compartilhar Postado Agosto 3, 2011 às 19:44 Não...eu compro pra revender.....mas vou fazer um ciclo fim do ano,mas a cor dela é meio amarela meio marrom,tipo cor de cerveja. É a cor é a mesma. É mais densa que o propionato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabio.Malta 0 Postado Agosto 5, 2011 às 16:42 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 16:42 Fala galera. Apliquei hoje Trembolona, tô começando a sentir diferença no corpo, disposição, tô dado uma secada. É claro que tô fazendo dieta também, pelo menos tentando, kkkkk, zuera. Vamos ver tem mais 5 semanas ainda, tô animado. Abraços e bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thi08 2 Postado Agosto 5, 2011 às 16:44 Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 16:44 Quantos kgs já ganhou Fabio? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabio.Malta 0 Postado Agosto 5, 2011 às 17:34 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 17:34 3kg thi. quase sem carbo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thi08 2 Postado Agosto 5, 2011 às 17:56 Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 17:56 Boa Fabio, só uma dica cara como não sei como esta estruturado seu treino, mas para maximizar mais ainda seus ganhos e aumentar a intensidade faça um ABCDE. Vlw e bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fabio.Malta 0 Postado Agosto 5, 2011 às 21:18 Autor Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 21:18 Um músculo por dia cara? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thi08 2 Postado Agosto 5, 2011 às 22:31 Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 22:31 (editado) Sim, vai de acordo com a pessoa mas no ciclo é sempre bom pois voce aumenta bastante a intensidade do treinamento. Editado Agosto 5, 2011 às 22:36 por thi08 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Agosto 5, 2011 às 22:43 Compartilhar Postado Agosto 5, 2011 às 22:43 Concordo com o amigo thi08 que ABCDE seja uma das melhores ou senão a melhor divisão de treino progressivo que exista......mas não num ciclo onde o catabolismo é quase suprimido totalmente e a recuperação é absurdamente maior...creio que ABC X2 ou ABCD(se quiser dar um up no bucho) sejam mais úteis. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thi08 2 Postado Agosto 6, 2011 às 00:08 Compartilhar Postado Agosto 6, 2011 às 00:08 (editado) Wildharpia, em partes concordo com vc, tem os dois lados da moeda pois no ciclo alem da boa recuperação voce também consegue aumentar muito na intensidade dos exercicios, conseguindo ótimos resultados. Como eu disse, isso é meio pessoal e cada um tem um resultado diferente, mas quando estou ciclando normalmente faço essa divisão aumentando total a intensidade e com drop sets e tenho ótimos resultados. Editado Agosto 6, 2011 às 00:08 por thi08 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wildharpia 27 Postado Agosto 6, 2011 às 12:44 Compartilhar Postado Agosto 6, 2011 às 12:44 Exato...drop set é o bicho mesmo...mas bem que vc disse,é pessoal...não é qualquer um que pode fazer drop....eu mesmo só consigo fazer drop bem feito se tiver um parceiro ou personal pra ajudar.....Qual é a sua condição de treino no momento Fábio?Tem parceria?Ou tá na raça mesmo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora