po alan parece q tu ta sem vontade de relatar...como anda o animo no dia a dia?? sente uma preguiça grande, moleza ou sono como colateral?

abraços

não é questão de preguiça de relatar não mano

eu estudo, eu trabalho eu faço cursin você quer que eu fique o dia inteiro relatando?

bom mas vamo lá na quinta treino de peito e biceps foi muito bom por sinal como tem sido

ontem treino de costas e triceps, otimo também, pump muito bom, vasculaqrização muito boa

mas sinceramente? eu esperava mais desse h-drol, sei lá, tudo bem que eu pequei na alimentação

mas eu esperava mais, bom, tem masi 1 semana ai pela frente vamo ver o que que rola.

depois do dia 15 de outubro eu tô pensando em fazer um outro ciclo, só não sei se eu faço de

propinato + stano ou se eu mando um M-Drol.

tô anasilando ainda.

mano quais sao as medidas iniciais (n tem 1 post)?

o peso eh 65??

Abraço

bom eu tava com 75 kg só que tirei os 4 cisos nao conseguia comer

ai cai pra 68 kg e comecei o ciclo

as medidas eu vou pegar quanto eu fizer a avaliação pós ciclo que ai eu vou pegar

as medidas de antes e depois e posto tudo no final.

o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido..

Abraço

o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido..

Abraço

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o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido..

Abraço

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não é questão de preguiça de relatar não mano

eu estudo, eu trabalho eu faço cursin você quer que eu fique o dia inteiro relatando?

bom mas vamo lá na quinta treino de peito e biceps foi muito bom por sinal como tem sido

ontem treino de costas e triceps, otimo também, pump muito bom, vasculaqrização muito boa

mas sinceramente? eu esperava mais desse h-drol, sei lá, tudo bem que eu pequei na alimentação

mas eu esperava mais, bom, tem masi 1 semana ai pela frente vamo ver o que que rola.

depois do dia 15 de outubro eu tô pensando em fazer um outro ciclo, só não sei se eu faço de

propinato + stano ou se eu mando um M-Drol.

tô anasilando ainda.

te intendo alan, nao me leve a mal nao..tbm trabalho e estudo e nos q curtimos treinar firme temos mais essa obrigaçao, hehe...

te perguntei justamente por ter um estilo de vida q me exige mto...se me bater um "desanimo" como colateral ai to perdido.

capricha nessa utima semana, talvez nao tenha mtos ganhos nessa fase mais levala a serio é importante pra consolidaçao do seu resultado obtido durante o ciclo.

abraço

Editado 28/08/2011 às 20:15 08/28, 2011 por AnabolicEster (veja o histórico de edições)

é to ligado vamo ver o que rola ai de boa mano =D

a questao de eu ter perdido peso foi bom que meu bf deu uma abaixada

e o hdrol fez abaixar mais um pouco, pq ele tava bem alto qnd tava com 75 cerca de 17%

bom vamos lá

esse final de semana eu dei uma vacilada no sabado perdi o horario de tomar 2 capsulas

devido a ter dormido tarde e talz mas já ta tudo regulado de novo.

treino hoje de peito e biceps muito bom por sinal, ultima semana do h-drol.

Força: muito boa

Desposiçao: otima

Fadiga: um pouco.

Pump: otimo

Colaterais: espinhas, pele oleosa.

cheguei do treino de costa e triceps foi normal

tava bem animado, apesar de ter ficado fora o dia todo

bem cansado fui pra academia e animei, pump bom, fiquei bem inxado

ultima semana de h-drol hahaha.

Força: otima

Desposiçao: otima

Fadiga: qse nada.

Pump: otimo

Colaterais: espinhas, pele oleosa.

teve dor na lombar até agora? abs e esperando o relato final!!!

nada de dor na lombar, nenhum dia.

os filho da p* da academia, perdeu minha folha de avaliação

que eu fiz antes de começar o h-drol tnc.

mas vc lembra de alguma medida, pelo menos o peso?

lembro sim peso era 68 kg.

vou ir la ver se faço a avaliação hj pq ontem nao rolou

a dona da academia tava la e o cara faz de graçapramim.

quando chegar eu vejo aqui que que rola.

bom zico a parada toda avaliaçã0o só segunda feira msm

mas vou fazer antes de tomar o shotgun hahaha

mas vmao que vamo segunda feira começo tpc tribullus tamox e shotgun e whey

vamo ver que quee rola.

treinozin hj peito e biceps muito bom

Força: muito boa

Desposiçao: otima

Fadiga: um pouco, depois q acordo no dia seguinte.

Pump: otimo

Colaterais: espinhas, pele oleosa, libido alta.

posta o comparativo brother

só na segunda que vai dar.

alancristian to começando a ficar preocupado que um dos meu potes de h-drol é falso, hoje retirei todas as cap dele e vi que vem um sache anti-umidade escrito performance dry, o seu tem isso dentro??? abs

tem sim pode ficar tranquilo, é pra evitar umidade, porque qualquer umidade

as capsulas sao feitas de celulose, qlqr coisinha molhada elas se desfazem.

Blz, valeu !! aguardando o resumo final do ciclo abs!

Aguardando tbm. Bom relato

bom hoje começo a tpc, tamox, tribullus e shotgun.

Isso ai Alan, TPC é tão importante o foco como no ciclo!! O relato dos resultados vc vai postar quando?

esperando os resultados..

Abraço

Também aguardando os resultados.

alan posta ai os resultados...vc ja ta começando a tpc, os resultados deviam ser postados antes dela

Posta os resultados ai[2]

eu ia postar antes, mas vou postar só depois da TPC

eu ia fazer uam avaliação antes de começar o shotgun

só que não deu pra fazer, ai resolvi psotar os resultados só após a tpc

que é bom que vejo o que eu consegui manter etc.

segundo dia de tpc nao vou ficar relatando o shotgun aqui não.

eu ia postar antes, mas vou postar só depois da TPC

eu ia fazer uam avaliação antes de começar o shotgun

só que não deu pra fazer, ai resolvi psotar os resultados só após a tpc

que é bom que vejo o que eu consegui manter etc.

segundo dia de tpc nao vou ficar relatando o shotgun aqui não.

brother como tu vai ver oq manteve se nao fez avaliaçao pos ciclo (antes da tpc)? e otra pra ver se teve ganhos nao é tão dificil assim, vc mesmo pode fazer isso se fizer de uma maneira decente...um dos principais itens de um relato é a comparaçao do antes e depois e to vendo q nao vai rola...e se rola como tu mesmo ja disse vai ser depois da tpc, oq nao tem nd a ver...depois da tpc tinha q ser tirada as medidas novamente sim, mais pra se compararada com as medidas POS CICLO .

me desculpa mais perdi tempo atoa velho

Mano, acho que seria bom vc tirar medidas agora pra avaliar quanto ganhou. Depois da TPC vc faz outra avaliação pra ver quanto conseguiu manter e/ou aumentou.

Caso a avaliação seja paga, faz uma paga e a outra vc mesmo tira as medidas, é só lembrar onde a pessoa mediu, tipo meio da coxa, mais em cima, etc...