Ciclo H-Drol

[Meteoro 1]

To acompanhando o seu relato aqui e to com uma situação parecida com a sua. Tenho dois potes de h-drol aqui, sendo 1 dos antigos(Maior) e um dos novos lote 54297 exp 03/2013(menor) quero fazer o protocolo de 6 semanas, queria saber como está indo os ganhos do ciclo? Como já usei o m-drol e tive bons ganhos to na expectativa de ir bem com o h-drol também.. Continua firme no relato que tem muita gente interessada !! abs e bom ciclo!

[alancristian 2]

o meus 2 potes são iguais, 2 pequenos, mas sei lá em relação aos ganhos

eu estou tendo muita vascularização, aumentando a força, tem dia que eu

tô num animo danado pro treino, dei uma secadinha, senti que minha barriga diminuiu

quando eu treino fico inxadão, e o inxaço dura por bastante tempo.

sei lá, em relação a massa não sei.

o trreino hoje foi de costas e biceps

não gostei apesar de ter tido boa vascularização, tava meio 'sem força'

cansando muito, corpo cansado depois de bastante tempo de treino sei lá o porque disso

mas vamo vê o que rola esses dias.

Força: normal

Desposiçao: ruim

Fadiga: um pouco que desanima

Pump: bom

Colaterais: nenhum

[Durap 1]

Alan, creio que esse cansaço seja mesmo do fim de semana que vc não dormiu direito. Ontem fui até animado pra academia, pensando em colocar mais 1kg no supino, mas me senti muito cansado, parecia que eu tinha aumentado os pesos em todos aparelhos. Dormi pouco esse fim de semana, além de ter batido uma bola no sábado na praia, domingo fui inventar de assistir "Cidade de Deus" do meio pro fim aí dormi tarde e acordei cedo na segunda.

Por isso que hoje já tô indo dormir as 22:30h.

[gahgah 0]

tão medindo a pressão arterial?

[alancristian 2]

também tô achando que é isso Durap, falta de sono.

hoje eu já treinei ombro mais animado, não foi muito satisfatorio não

mas o treino já foi melhor do que ontem, sem cansasso.

eu não to medindo pressão não, vou ver se passo na farmacia esses dias e olho quanto que tá.

Força: normal

Desposiçao: boa

Fadiga: não

Pump: bom

Colaterais: nenhum

[Durap 1]

Acho que como não dá retenção usando H-drol creio que a Pressão não deva se elevar, mas de qualquer forma é bom verificar.

A minha é normal, geralmente 12/7 13/7, mas com aqueles aparelhos digitais que dá pra medir em casa, não é o que pega no punho, pega no meio do braço mesmo. Mas é digital, segundo meu médico esses digitais não são tão precisos pra medir a P.A.

Peguei o resultado do meu exame, vou criar um tópico pra mostrar e relatar o uso. Devo começar segunda dia 15/08.

[alancristian 2]

bom treino hoje foi as pampa peito e triceps.

vascularização tava mais o menos, treino com disposição hoje.

Força: acima do normal

Desposiçao: muito boa

Fadiga: não

Pump: muito bom

Colaterais: nenhum

[gahgah 0]

nos foruns gringos, os problemas mais comuns sao 1- dor nas costas/lombar 2-pressao arterial 3-colesterol elevado pos-ciclo 4-libido (na ordem de ocorrência mais comum)

mas o mais perigoso é a pressão...

[alancristian 2]

bom ontem eu treinei costas e biceps.

treino foi muito bom, no geral.

Força: muito boa

Desposiçao: muito boa

Fadiga: não

Pump: muito bom

Colaterais: nenhum

hoje não deu pra eu ir treinar.

devido a alguns problemas, na segunda feira vou mudar minha ficha

não sei se eu continuo no ABC porem mudando os exercicios, ou se eu faço

ou outro treino, alguma sugestão ae?

[Meteoro 1]

seu abc e 1x ou 2x na semana?