AnabolicEster Postado Agosto 27, 2011 às 03:27 Postado Agosto 27, 2011 às 03:27 po alan parece q tu ta sem vontade de relatar...como anda o animo no dia a dia?? sente uma preguiça grande, moleza ou sono como colateral? abraços
alancristian Postado Agosto 27, 2011 às 13:04 Autor Postado Agosto 27, 2011 às 13:04 não é questão de preguiça de relatar não mano eu estudo, eu trabalho eu faço cursin você quer que eu fique o dia inteiro relatando? bom mas vamo lá na quinta treino de peito e biceps foi muito bom por sinal como tem sido ontem treino de costas e triceps, otimo também, pump muito bom, vasculaqrização muito boa mas sinceramente? eu esperava mais desse h-drol, sei lá, tudo bem que eu pequei na alimentação mas eu esperava mais, bom, tem masi 1 semana ai pela frente vamo ver o que que rola. depois do dia 15 de outubro eu tô pensando em fazer um outro ciclo, só não sei se eu faço de propinato + stano ou se eu mando um M-Drol. tô anasilando ainda.
marc01 Postado Agosto 27, 2011 às 13:32 Postado Agosto 27, 2011 às 13:32 mano quais sao as medidas iniciais (n tem 1 post)? o peso eh 65?? Abraço
alancristian Postado Agosto 27, 2011 às 16:08 Autor Postado Agosto 27, 2011 às 16:08 bom eu tava com 75 kg só que tirei os 4 cisos nao conseguia comer ai cai pra 68 kg e comecei o ciclo as medidas eu vou pegar quanto eu fizer a avaliação pós ciclo que ai eu vou pegar as medidas de antes e depois e posto tudo no final.
marc01 Postado Agosto 27, 2011 às 16:14 Postado Agosto 27, 2011 às 16:14 o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido.. Abraço
guilherme.rg Postado Agosto 27, 2011 às 21:55 Postado Agosto 27, 2011 às 21:55 o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido.. Abraço 2
AnabolicEster Postado Agosto 28, 2011 às 20:11 Postado Agosto 28, 2011 às 20:11 (editado) o corpo tem memoria muscular... axo q vc dvia te esperado mais, ia volta a 75 rapido.. Abraço 3 não é questão de preguiça de relatar não mano eu estudo, eu trabalho eu faço cursin você quer que eu fique o dia inteiro relatando? bom mas vamo lá na quinta treino de peito e biceps foi muito bom por sinal como tem sido ontem treino de costas e triceps, otimo também, pump muito bom, vasculaqrização muito boa mas sinceramente? eu esperava mais desse h-drol, sei lá, tudo bem que eu pequei na alimentação mas eu esperava mais, bom, tem masi 1 semana ai pela frente vamo ver o que que rola. depois do dia 15 de outubro eu tô pensando em fazer um outro ciclo, só não sei se eu faço de propinato + stano ou se eu mando um M-Drol. tô anasilando ainda. te intendo alan, nao me leve a mal nao..tbm trabalho e estudo e nos q curtimos treinar firme temos mais essa obrigaçao, hehe... te perguntei justamente por ter um estilo de vida q me exige mto...se me bater um "desanimo" como colateral ai to perdido. capricha nessa utima semana, talvez nao tenha mtos ganhos nessa fase mais levala a serio é importante pra consolidaçao do seu resultado obtido durante o ciclo. abraço Editado Agosto 28, 2011 às 20:15 por AnabolicEster
alancristian Postado Agosto 29, 2011 às 01:12 Autor Postado Agosto 29, 2011 às 01:12 é to ligado vamo ver o que rola ai de boa mano =D a questao de eu ter perdido peso foi bom que meu bf deu uma abaixada e o hdrol fez abaixar mais um pouco, pq ele tava bem alto qnd tava com 75 cerca de 17%
alancristian Postado Agosto 29, 2011 às 22:26 Autor Postado Agosto 29, 2011 às 22:26 bom vamos lá esse final de semana eu dei uma vacilada no sabado perdi o horario de tomar 2 capsulas devido a ter dormido tarde e talz mas já ta tudo regulado de novo. treino hoje de peito e biceps muito bom por sinal, ultima semana do h-drol. Força: muito boa Desposiçao: otima Fadiga: um pouco. Pump: otimo Colaterais: espinhas, pele oleosa.
alancristian Postado Agosto 31, 2011 às 01:17 Autor Postado Agosto 31, 2011 às 01:17 cheguei do treino de costa e triceps foi normal tava bem animado, apesar de ter ficado fora o dia todo bem cansado fui pra academia e animei, pump bom, fiquei bem inxado ultima semana de h-drol hahaha. Força: otima Desposiçao: otima Fadiga: qse nada. Pump: otimo Colaterais: espinhas, pele oleosa.
Meteoro Postado Agosto 31, 2011 às 03:49 Postado Agosto 31, 2011 às 03:49 teve dor na lombar até agora? abs e esperando o relato final!!!
alancristian Postado Agosto 31, 2011 às 21:21 Autor Postado Agosto 31, 2011 às 21:21 nada de dor na lombar, nenhum dia. os filho da p* da academia, perdeu minha folha de avaliação que eu fiz antes de começar o h-drol tnc.
Meteoro Postado Setembro 1, 2011 às 20:59 Postado Setembro 1, 2011 às 20:59 mas vc lembra de alguma medida, pelo menos o peso?
alancristian Postado Setembro 1, 2011 às 22:20 Autor Postado Setembro 1, 2011 às 22:20 lembro sim peso era 68 kg. vou ir la ver se faço a avaliação hj pq ontem nao rolou a dona da academia tava la e o cara faz de graçapramim. quando chegar eu vejo aqui que que rola.
alancristian Postado Setembro 2, 2011 às 00:12 Autor Postado Setembro 2, 2011 às 00:12 bom zico a parada toda avaliaçã0o só segunda feira msm mas vou fazer antes de tomar o shotgun hahaha mas vmao que vamo segunda feira começo tpc tribullus tamox e shotgun e whey vamo ver que quee rola. treinozin hj peito e biceps muito bom Força: muito boa Desposiçao: otima Fadiga: um pouco, depois q acordo no dia seguinte. Pump: otimo Colaterais: espinhas, pele oleosa, libido alta.
AnabolicEster Postado Setembro 2, 2011 às 01:19 Postado Setembro 2, 2011 às 01:19 posta o comparativo brother
alancristian Postado Setembro 2, 2011 às 02:07 Autor Postado Setembro 2, 2011 às 02:07 só na segunda que vai dar.
Meteoro Postado Setembro 2, 2011 às 21:59 Postado Setembro 2, 2011 às 21:59 alancristian to começando a ficar preocupado que um dos meu potes de h-drol é falso, hoje retirei todas as cap dele e vi que vem um sache anti-umidade escrito performance dry, o seu tem isso dentro??? abs
alancristian Postado Setembro 3, 2011 às 12:41 Autor Postado Setembro 3, 2011 às 12:41 tem sim pode ficar tranquilo, é pra evitar umidade, porque qualquer umidade as capsulas sao feitas de celulose, qlqr coisinha molhada elas se desfazem.
Meteoro Postado Setembro 3, 2011 às 15:29 Postado Setembro 3, 2011 às 15:29 Blz, valeu !! aguardando o resumo final do ciclo abs!
alancristian Postado Setembro 5, 2011 às 11:54 Autor Postado Setembro 5, 2011 às 11:54 bom hoje começo a tpc, tamox, tribullus e shotgun.
Meteoro Postado Setembro 5, 2011 às 14:47 Postado Setembro 5, 2011 às 14:47 Isso ai Alan, TPC é tão importante o foco como no ciclo!! O relato dos resultados vc vai postar quando?
marc01 Postado Setembro 5, 2011 às 16:34 Postado Setembro 5, 2011 às 16:34 esperando os resultados.. Abraço
Durap Postado Setembro 6, 2011 às 01:22 Postado Setembro 6, 2011 às 01:22 Também aguardando os resultados.
AnabolicEster Postado Setembro 6, 2011 às 14:35 Postado Setembro 6, 2011 às 14:35 alan posta ai os resultados...vc ja ta começando a tpc, os resultados deviam ser postados antes dela
Danillojm Postado Setembro 6, 2011 às 16:01 Postado Setembro 6, 2011 às 16:01 Posta os resultados ai[2]
alancristian Postado Setembro 7, 2011 às 00:10 Autor Postado Setembro 7, 2011 às 00:10 eu ia postar antes, mas vou postar só depois da TPC eu ia fazer uam avaliação antes de começar o shotgun só que não deu pra fazer, ai resolvi psotar os resultados só após a tpc que é bom que vejo o que eu consegui manter etc. segundo dia de tpc nao vou ficar relatando o shotgun aqui não.
AnabolicEster Postado Setembro 7, 2011 às 01:19 Postado Setembro 7, 2011 às 01:19 eu ia postar antes, mas vou postar só depois da TPC eu ia fazer uam avaliação antes de começar o shotgun só que não deu pra fazer, ai resolvi psotar os resultados só após a tpc que é bom que vejo o que eu consegui manter etc. segundo dia de tpc nao vou ficar relatando o shotgun aqui não. brother como tu vai ver oq manteve se nao fez avaliaçao pos ciclo (antes da tpc)? e otra pra ver se teve ganhos nao é tão dificil assim, vc mesmo pode fazer isso se fizer de uma maneira decente...um dos principais itens de um relato é a comparaçao do antes e depois e to vendo q nao vai rola...e se rola como tu mesmo ja disse vai ser depois da tpc, oq nao tem nd a ver...depois da tpc tinha q ser tirada as medidas novamente sim, mais pra se compararada com as medidas POS CICLO . me desculpa mais perdi tempo atoa velho
Durap Postado Setembro 7, 2011 às 02:38 Postado Setembro 7, 2011 às 02:38 Mano, acho que seria bom vc tirar medidas agora pra avaliar quanto ganhou. Depois da TPC vc faz outra avaliação pra ver quanto conseguiu manter e/ou aumentou. Caso a avaliação seja paga, faz uma paga e a outra vc mesmo tira as medidas, é só lembrar onde a pessoa mediu, tipo meio da coxa, mais em cima, etc...
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