pato1800 0 Postado Julho 12, 2011 às 21:15 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 21:15 essa foi a minha evolução em 1 ano de bulk,pretendo começar meu primeiro cutting agora antes,55 kilos,12% de bf depois,80 kilos,mantive os 12% de bf avaliem,por favor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeoS 0 Postado Julho 12, 2011 às 21:27 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 21:27 Otima Evoluçao ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chosen 4 Postado Julho 12, 2011 às 21:50 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 21:50 Cresceu pra caramba heinnn, ta show Quais são as medidas antes/depois ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vtlobo 5 Postado Julho 12, 2011 às 21:52 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 21:52 muito boa evoluçao..! a dieta que voçe faz tem qnts kcals? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reep 0 Postado Julho 12, 2011 às 22:06 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 22:06 Pode crer..muito boa evolução. Qual foi tua suplementação? Qual tua altura? Dieta com quantas kcal? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grub 31 Postado Julho 12, 2011 às 23:37 Compartilhar Postado Julho 12, 2011 às 23:37 Parabens! Otima evolução mesmo! Como o pessoal falou, seria bom se voce falasse sua suplementação e dieta para dar uma força! Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeeoBR 13 Postado Julho 13, 2011 às 01:01 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 01:01 Legal, cresceu bem, parabens! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Julho 13, 2011 às 02:31 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 02:31 Parabéns , otima evolução! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Cadu :D 0 Postado Julho 13, 2011 às 03:06 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:06 Daora mesmo,mas treina mais esses antebraços ai.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
az.gabriel 0 Postado Julho 13, 2011 às 03:38 Compartilhar Postado Julho 13, 2011 às 03:38 Porraaaaaaa Oo, ciclou algo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora