AndreDante Postado Junho 25, 2011 às 18:14 Postado Junho 25, 2011 às 18:14 Boa tarde. Estou a comprar um novo Whey Protein, e me deparei com uma dúvida... O que é mais vantajoso: - Tomar 1 dose diária de Whey importado (optimum, universal, eas...) OU -Tomar 2 doses diária de Whey naciona? (Probiótica, Nutrilatina... ??? Pois, em alguns casos, o preço do Whey importado de 900g é próximo do nacional de 2kg...
RenatoRusso Postado Junho 25, 2011 às 18:18 Postado Junho 25, 2011 às 18:18 Oque vai proporcionar os ganhos é a dieta vc deve saber disso ja... Mais na minha opinião eu prefiro pagar por volta de 100 reais em 3 kg de whey growth doq 100 reais em 900g de Optimun! Sendo q os dois tem qualidade indiscutivel! Abraços
SrBigode Postado Junho 25, 2011 às 18:24 Postado Junho 25, 2011 às 18:24 probiota tem qualidade muito top cara, se voce puder tomar 2 doses diarias, so tem a ajudar se a sua dieta ja estiver boa, nao ha necessidade de tomar 2 doses
Bibiano Postado Junho 25, 2011 às 18:26 Postado Junho 25, 2011 às 18:26 prefiro optimum... o gosto dos brasileiros é mt ruim =(
WhitePump Postado Junho 25, 2011 às 18:31 Postado Junho 25, 2011 às 18:31 (editado) O que responde isto pra você é seu DINHEIRO e a dieta. Sabendo que o whey é um complemento e não substitui refeições, tomando 2x é melhor e 1x ja é o essencial. Editado Junho 25, 2011 às 18:31 por WhitePump
thithix Postado Junho 25, 2011 às 18:35 Postado Junho 25, 2011 às 18:35 depois q comecei a tomar o myofusion da gaspari nunca mais tomei nacional...mas antes disso eu sempre comprava um top para pós-treino e nacional com o fernandows ou wedy para outro horário...mas não substitua refeições sólidas por apenas suplementos....abs
Dan Hibiki Postado Junho 25, 2011 às 18:44 Postado Junho 25, 2011 às 18:44 Boa tarde. Estou a comprar um novo Whey Protein, e me deparei com uma dúvida... O que é mais vantajoso: - Tomar 1 dose diária de Whey importado (optimum, universal, eas...) OU -Tomar 2 doses diária de Whey naciona? (Probiótica, Nutrilatina... ??? Pois, em alguns casos, o preço do Whey importado de 900g é próximo do nacional de 2kg... Acho besteira comparar whey nacional e importado. Um 5W da Probiótica não terá diferença alguma a um Optimum, excerto em questão de sabor, solubilidade, cheiro etc, do aspecto nutricional nenhuma coisa relevante. Mas qual é o caso? Eu particularmente acho também desnecessário substituir uma refeição sólida por uma líquida, mas acho que se a sua rotina de alimentação o exigir suplementação de whey não há contra indicação, mas simplesmente por acreditar que whey é melhor que carne, frango, ovos, peixe, daí é neura.
AndreDante Postado Junho 25, 2011 às 18:47 Autor Postado Junho 25, 2011 às 18:47 Não tem nada de substituir refeição nao! A questão é apenas de tomar 2 doses de de nacional ou 1 de importado em relação ao AUMENTO DE MASSA, já que é possivel com prar o dobro de whey nacional em relação ao importado... (:
WhitePump Postado Junho 25, 2011 às 18:58 Postado Junho 25, 2011 às 18:58 (editado) Os concentrados são ótimos e baratos, pagar em um isolado/hidrolizado é mais questão de filtragem (enfeite) porque rola a remoção de pouca coisa a mais de carbo, e adição de pouca proteina a não ser que seja intolerante a lactose, ai sim seria a opção correta. E eu realmente acho os nacionais (bem conceituados) como a probiótica por exemplo melhor que importado pelo seu CxB, até porque whey é matéria prima importada, a diferença que vejo é o custo e sabor mesmo. De qualquer forma, existe umas marcas e alguns wheys nacionais que pela sua tabela são uma merda. Editado Junho 25, 2011 às 19:53 por WhitePump
Dan Hibiki Postado Junho 25, 2011 às 19:15 Postado Junho 25, 2011 às 19:15 Não tem nada de substituir refeição nao! A questão é apenas de tomar 2 doses de de nacional ou 1 de importado em relação ao AUMENTO DE MASSA, já que é possivel com prar o dobro de whey nacional em relação ao importado... (: Aumento de massa proporcionado pelo consumo de whey é em grande parte um marketing das indústrias de suplementos, vc lê o whey e eles dizem ter no whey BCAA e glutamina, como se tivessem inserido BCAA e glutamina isoladas no whey, mas não... o BCAA e glutamina são aminoácidos presentes da quebra das proteínas, são encontradas em outras fontes de alimentos, mas a indústria de suplementos te induz a pensar ser capaz apenas de adquirir o benefício da ingestão destes aminoácidos pela suplementação. Como eu disse, não há problemas em suplementar, só não é necessário, é no máximo prático. Aqui no Brasil é muito caro o whey, principalmente comparada a outras fontes de proteína.
LeandroTwin Postado Junho 25, 2011 às 20:12 Postado Junho 25, 2011 às 20:12 2 doses do nacional, pois vc ta mandando mais proteina pra dentro. Abraço
gabrielqueiroz Postado Junho 25, 2011 às 20:16 Postado Junho 25, 2011 às 20:16 Não acho que trocar um whey da Optimum pelo da Probiótica vá fazer grandes diferenças no resultado ! Sendo assim, pensa no teu dinheiro !
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