Reparar até onde ele desce e na façanha que acontece aos 53 segundos. O movimento é praticamente uma dança no final auhauhauh. Detalhe que repetem a música pra entrar com a introdução.

isso ai foi otimo comparado ao q eu vi ontem uma mina fazendo com ajuda da instrutora ahueisaheiuehi ela agachava na primera repeticao (n chegava a 90 graus mas agachava) ai dpois nao subia mais... fikava dando umas levantadinha e abaxada ahseuiaheusaheiuaehiuh n intendi nada

auhauah

msm assim é foda.. Só quem realmente ja treino no limite e com cargas elevadas , sabe a adrenalina que é sentir a barra envergar nas suas costas , ou no supino...

Precisa de uma concentração monstra (pelo menos no meu caso) , porque senão não vira..

tem nego na academia que antes de fazer a Serie conversa , troca ideia , durante a serie continua falando...

Eu não conseguiria nem a pal , preciso de uns 20 seg de concentração antes de fazer pelo menos a serie mais "pesada"

é na sua academia isso?

achei bizarro a mulher dando uns tapas nele huahua(ja vi isso em outros videos de competiçao)

achei bizarro tmb a tremedeira quando ele ta no fim do movimento....

Editado 25/06/2011 às 12:49 06/25, 2011 por Lumberjack

ahuahuahuahu não! Felizmente não é da minha academia.

achei bizarro tmb a tremedeira quando ele ta no fim do movimento....

Sinal de q ele se acostumou a fazer o agachamento com meia amplitude e o resto da musculatura não desenvolveu força equivalente durante todo o movimento.

90% das pessoas q fazem agachamento usam essa mesma amplitude do ''campeão'' desse vídeo ou até menos.

Na minha academia se tivesse uma competição de levantamento basico o q ia dar de meio supino e meio agachamento não ia ser brincadeira.

Sou louco pra ter uma competição lá,aí os juízes iam ter q ensinar até onde se desce a barra no agachamento e no supino,eu ia rir muito.

Levantamento Terra ninguém faz,aposto q quando fossem tentar todos iriam quebrar a coluna no meio .

/\

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Sinal de q ele se acostumou a fazer o agachamento com meia amplitude e o resto da musculatura não desenvolveu força equivalente durante todo o movimento.

90% das pessoas q fazem agachamento usam essa mesma amplitude do ''campeão'' desse vídeo ou até menos.

Na minha academia se tivesse uma competição de levantamento basico o q ia dar de meio supino e meio agachamento não ia ser brincadeira.

Sou louco pra ter uma competição lá,aí os juízes iam ter q ensinar até onde se desce a barra no agachamento e no supino,eu ia rir muito.

Levantamento Terra ninguém faz,aposto q quando fossem tentar todos iriam quebrar a coluna no meio .

kkkkkk

verdade Danilo, onde eu treino é o mesmo drama, antes eu fazia agacho e supino com essa amplitude porca, mais de uns meses pra ca eu tenho feito tudo "completo", agachamento para min só serve sentando no calcanhar

execução fail

Q merda... pior é a felicidade de todo mundo no final kkkkkkkk

Q merda... pior é a felicidade de todo mundo no final kkkkkkkk

Pior ainda foi ele ter sido considerado campeão com aquilo ... uASHUashUASHaushUASHuashUAHS.

Putaqueopariu..

o cara ta cagando pra postura hein

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

me diz que foi tudo combinado sauruhsausa

Barbaridade tchê.

Uè tá explicado é o gaucho que canta pelos poderes do meu whey protein.

Pior ainda foi ele ter sido considerado campeão com aquilo ... uASHUashUASHaushUASHuashUAHS.

Se ele foi considerado campeão com ''aquilo'' nem quero imaginar como devem ter sido os outros concorrentes.

Putaqueopariu..

o cara ta cagando pra postura hein

Não só pra postura como também pra amplitude.

ri demais do escandalo e da reboladinha... kkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkk, esse forum ta virando um farum de comedia, é cada tópico engraçado.

Até o momento q ele agacha tudo bem (Realmente muito pouca amplitude tal mas pra min isso é normal), mas ai quanto o povo começa a gritar......é hilario, não tem como não rir.

O joelho que se foda

Eu conheço essa academia...

Velame

Fake.

O que é Fake, Chester?

Velame

Ele ganhou na mega sena?

uahsdihasdids

Bem Frango ele neh !!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

parecia ritual de macumba !!

kkkkkkkkkkk

Que mentira!!! Pode isso Arnaldo?

"O Gol não valeu! O Joelho não passou da linha do Gol! Esse Juíz não prestou atenção no lance."

kkkkkkk...

Joelho pra que??ele tem 2 msm!!!!